今日も炎天下の中

お昼の炎天下に走りたくなって河川敷へＧＯ ・・・本当は炎天下なんかに走りたくはない じつは毎日朝から、ご近所のお年寄り達数十名がグラウンドゴルフをプレーしてらっしゃる、邪魔になるといけないのでいなくなったあとに練習開始となるわけです。 おかげで体は焼けまくり真っ赤になってます。

梅雨明け！

梅雨明けしました。 あ～夏が始まる・・トレーニングがんばるぞ！ しばらくは河川敷で走ろうと思います。

ハードな一日

朝から芝生の河川敷で60mのインターバルを20本！ まだ、右大腿部に違和感ｱﾘ！
昼から高校１年生に講習
夜は小学校のPTAに講習とハードな一日でした