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うつうつなるままに

精神保健福祉士の資格をとるために、通信で大学に行ってる、35歳。うつ。の、つぶやき。

今日は、つかれた。

がんばった。


だから、ひとりで

ビールと

ワインを一本空けた。


ひとに、しんどいと

言えなくなってる。


助けをうまく、

求められない。


もうすこし

がんばるか。


ひとりで

がんばるか。


甘えではなく

適切に、助けを乞おう。


そうしたい。


できるだろうか。


もう少し、がんばろう。


酔った頭で、ふらふらで。


書きなぐるように

吐き出す、吐き出す。


人に知られぬように。

でも、抱えきれない、ひとりでは。


だから、ブログ・・・


なにしてるんだろ。

がんばろう。


明日を、思って。

今を、過ごす。


絶望しないように。


楽しさを、感じられますように。

それが、素晴らしいと

思えますように。


祈り。

ぼんやりしてます。


なんだか・・・


終わりがくるとわかってたら

楽しめばいいのかな

なんて、そんなこと

ぼんやりと。


でもそのために

迷惑掛けたりするのかな

ひとに。


楽しむために

自分の感情のまま

うごくのは

やっぱり、わがまま

なんだろうか

なんて、そんなこと

うだうだと。


どうしたらいいんだろうね~


なんだか、もやもやしている。


なんだろう。


いや~

理由はわかってるような。


それを認めたくないような、

そんな感じかなぁ。


もやもやを

わすれることが


できればいいのにと

酒をのむ。