お疲れさまです！

あっという間に10月になりましたね。
整形外科と産婦人科の先生に更年期の
手のこわばりにエクオールが効くと言われ漢方薬の加味逍遙散と一緒に飲み始めました。
もうかれこれ、3週間ぐらいになるのですが以前より痛みや更年期による暑さが軽くなったような気がします。
9月からの移動でバタバタして精神的、
肉体的に辛かったけどよう持ちこたえた、偉いぞ👏私と1人で褒めたたえてます。
今年もあと2ヶ月と少しボチボチと過ごします。