週の始まり月曜日
誰かとランチする
誰かと一緒にお出かけする～なんて
いう機会は 年々減ってきています
ま、これはこれで良しなんですが
先日 思いがけない場所で友人にばったり会い
その後、時間がお互いあったので
ある場所に行き、その後ランチして
そしたら おしゃべりが楽しくて 結局1日を共にした
ということがありました
その友人は私の長年の大切な友人ですが
ママ友でもあります
ママ友の中には子供の成長と共に
名前すら忘れてしまう
一過性の友のよう方も存在しますが
彼女とは 日頃、べたべたしすぎず
連絡もたまにする程度
でも ずーっとずっと続いてて
大切な時に お互いが頼ると
さっと頼られた方が
全力で支えるという関係
彼女は本当にアメとムチの人で
優しい言葉をかけてくれることもあれば
厳しく きっぱり私に鋭いアドバイスを
してくれることもあります
中にはちょっと 落ち込むくらいのものもあり
でも すごーく的を得ていて
あたっていることだし
私にとっては触られたくない部分でも
あるのだけれど だからこそ指摘してもらうことで
触りたくない部分に向き合わなきゃいけない
勇気をもらえたり
アメとムチを愛でもっていつも与えてくれる
大切な友人
コーチングでは
フィードバックという言葉があります
感じたことをそのまま伝えるということなのですが
皆さんは これを 普段どの程度
大切な人にしていますか？
友人でも家族でも職場でも
人からもらうフィードバックはとっても貴重
フィードバックは
ただ 感じたことを伝えるのですが
大切なのは 受け取る方も伝える方も
そこに 良い悪いはないことを含めて
伝え 受け取ること
他人の視点は自分の見えない盲点でもあるので
謙虚にありがたーく
そのフィードバックをただいただく
これが 大事
人からのフィードバックを聞いて
何よぷんぷん！！
なんて思うこともあるかもしれないのですが
牙をむかず できるだけ
そのフィードバックは 自分の感情をさしおいて
そういう意見もあるのか
そういう風に見えるのだなと
捉えるようにしましょう
私達は
人からどう見えてるか気になるクセに
人から指摘されると 腹をたてる
やっかいよね 笑
でもね～自分のことは
やっぱりわかっているようでわからないのも事実です
他人からしか見えないこともあるのよね
ということで
人から 放たれる 愛のムチも
ありがたーく受け取って
自分の成長に活かしましょ♡
フィードバックは
愛を持ってお伝えし 受け取る
私自身もこれを忘れずに
多くの人のフィードバックを
成長の糧としていこうと思います
アメとムチはどっちも大事よーん