茶ムリエ・メンタルコーチ 宮原昌子です♪
漢方アドバイザーでもある私
自己実現とは自分らしく生きること
そのためには ココロもカラダも
調和が取れていることがベスト
お茶・中医学・心理学・コーチングの
”いいとこどり”で
誰もが内側から健康で輝けるための
サポートをしております
ここのところ、継続セッションの方の
最後の回が続いています
早いな～～
単発セッションの場合
セッションが終わる頃すっきりされて
また何かあったら連絡します～
と爽やかに帰られる姿が
好きなのですが
継続の方も数か月に渡って
変化にお供できるのが嬉しい
何をやりたいかも多すぎて整理できてなかったり
何をしたいかより
何をやった方がいいかしか考えられなかったり
周りに振り回されて メンタルぼろぼろだったり
そんな状態でお申込みしてくださる方もいるのですが
セッションが終わると
変化のない方なんで ひとりもいなくて
皆さん 確実に変化 されてます
セッションで得れるいちばん大きなこと
それは 自分に心底向き合う時間が得られます
はい、来たからなんとかしてくださいー
これじゃ、変わりたくても変われない
というより、私の人生でないので
私が導いても仕方ないのです
まずは あなたがどうしたいか
そのためには向き合っていただかないと
セッションも進まない 笑
それから、お金払って 自分の気持ちに嘘ついて
セッション進めて 変わりたいなんていっても
残念ながら変われるわけはないのです
お金払うんだから 嫌というほど
嫌な自分もさらけ出してほしいし
ぐだぐだ言っていいし
散々 ぐだぐだ 言って 出し尽くして
本音に向き合って 変わってもらえた
こちらも本望なのだー
自分の内面の本当の気持ちに向き合うと
人は必ず変化します
向き合ってるフリは
あかーん！そして ばれーる！ のよっ
嘘がない ピュアなものにだけ光があたるのです
だから 変わる
人が書く文章でも
嘘がなく本当のことを書いてる人は
ややもすれば サイテーだの 何だの
批判されるかもしれないけど光があたるのです
だから 自分の内面を本当にさらけ出して
本当に見つめて向き合った人は
確実に変化が見られます
どんな風にみんな変わるのかな～と
観察するのが仕事でもあるのですが
ばく～～～っと
一言で表すとすると
”しなやか”に そして ”強く”なります
強いだけじゃなくて ”しなやか"になる
揺らぎない芯はあるけど
だからといって
それは鉄のように硬くて動かないものでもなく
状況によって 反応して動く
反応して動くけど ちゃんと元の強さに戻る
”しなやかさ”があるということ
これを身に着けると
今まで周りに振り回されてた人も
動じなくなります 困らなくなります
正確には動じるし 困るけど
今まで そうなるとどうしようと
動けなかった人が
動けるようになるのです
ちゃんと、しなやかに動いて
しなやかに戻る
コーチングの手法は
「どうしたら良いか」に視点をあてること
継続してセッションを受けてくださると
段々と私からの問いかけがなくても
１人でできるようになるのです
つまり セルフコーチングができるようになる
逆境に立たされても
見ないふり 聞かないふりせず
どんなことも受けとめて
そして、それをどう捉えて どうしたら良いか
どうして行ったら 自分は良いのか
そう 導けるようになります
盆と正月が一気にくるがごとし
困ったこと
お金がかかることやら
こういう向き合いたくないことやら
全て纏めてしんどいことって
なぜか一気にやってきたりしますよね？
落ち込まなくなるなんてことは
ないけれど、気分が落ちこみながらも
「なんとかはい上がらないと…」と己を鼓舞し
「さて どれからやろうか～」
「できることは なんだろか」
そんな風に変わっていく
お客様に伴走する役目をさせていただけること
本当にありがたいことです
「前向いていこうよ～～」
「なんかできることあるよ～」
「大丈夫やって！！」
というのは 私の定番問いかけフレーズ
小学生の時から変わりません
セッションに興味がある方
対面だけでなく スカイプ
電話などでも 対応しております
お気軽にお問いあわせくださいねっ
本日、フライデーナイト(ふるっ!)
私は今から出張帰りの夫をお迎えに
(お土産を迎えに？)空港まで 車飛ばしてきまーす
いつも最後までお読みいただき
ありがとうございます
「夏の冷えと疲れの回復セルフケア講座 ”お灸”」
日時：８月３０日（水） 10:30-12:00 都内を予定（詳しい場所は決定後お知らせいたします）
受講料：￥８，０００ （税込） 事前振り込み制となります
講座終了後 希望制のランチ会は￥５０００となります（お昼代込）
12:30-14:30の予定で開催いたします ご希望の方はご一緒にお申込みください。尚、お灸体験には腕と足が出せるお着替えが必要です。お洋服着用してのお灸となり裸になることはありません
定員：８名（予定）
ご予約ご希望の方は こちらまで お申込みください
■キャンセルポリシー■
◆９月開催 ホリスティックセルフケア講座 in 東京◆
9/8(金） 10:30-12:30 「ココロとカラダのつながりを読み解く臓器時計」
9/8(金） 13:30-15:30 「お茶でセルフケアするホリスティックティー」
日時：９月８日（金） 東京都内を予定（詳しい場所は決定後お知らせいたします）
受講料：1講座 ￥８，０００ （税込） 事前振り込み制となります
午前午後の講座を ダブル受講ご希望の方は￥１０００オフ セット価格￥１５０００
定員：１２名（予定）
ご予約ご希望の方は こちらまで お申込みください
■キャンセルポリシー■