こんにちは。のらっちです。
お仕事辞めて、主人から「やーいプー太郎」と褒められながら💕心身のメンテナンス期間に入ってます笑
朝から自由時間。
主人は朝ごはんを食べない主義。
息子も大学生4年生なのであまり授業が無く起きるのが遅い。
なので、私が何時に起きようが誰にもなーんにも言われない✨
今までも休日はこんな感じでしたが、いつも1週間の疲れがどっと出ていたのでぐったりの朝でした。
でも今朝は、だるさを感じていない朝。
目覚めた瞬間から笑顔です（不気味です）。
まあ、若い頃と違って早く起きちゃいますけどね😊
ねえ、のらっち
朝ごはん何食べる？
スクランブルエッグ、パンにのっける？
コーヒーをゆっくり飲んで‥
瞑想しちゃう？？💕
幸せ過ぎる！
今日は午前中、テニス膝を治しに（テニスやってないのですが）接骨院に行きました。
先生のおしゃべりとマッサージは相変わらず心地良い☺️電気も最高です。
腕に電気治療機の丸いパッドの跡をたくさん付けながら、そのまま買い物へ。
店内をぐるぐる回りながら夕飯のメニューをゆっくり考える。
料理はそんなに得意でもないけど、時間がたっぷりあるからちょっと手の込んだ物を作ろうかな？
なんて考えながらお買い物です。
楽しいよー😭
そうだ！お昼はお蕎麦にしよう。お惣菜コーナーでかき揚げ買ってちょっぴり豪華に笑
お昼が済んだらずっとやりたかったタンスの整理をしました。
この靴下やタイツ、いったいいつからあるっけ？💦このTシャツ、もう絶対着ないよね。
いらない物を思い切り処分して気持ちもスッキリです。
気持ちいい〜✨
その後は
「科捜研の女」からの「相棒」で決まりだね✌️
洗濯物も気持ちよく乾きました。
昼間は暑かったけど、真夏と違って夕方は風が心地よいですね。
夕飯が済んだら、近くのコンビニまで夜のお散歩にでも行こうかな、なんて考えてワクワクしています。
ゆったり一日を過ごしている中、気が付いた事がありました。
それは
常に自分に話しかけている
という事です。
何したい？
どうしたい？
何食べたい？
これは面白いかもね
やりたくないから今日はやめとくかー
などなど。
自分の気持ちに正直に、とか、心の声を聞いて、とか、今までもやってきたつもりでしたが
こんなにちゃんと自分と対話したことは無かったかもしれません。
お母さんが小さい私をヨシヨシしている感じで、大袈裟なようですが、心の中が愛でいっぱいになるような幸せを感じました。
本当に素晴らしい時間を頂いています。
これから私の中でどんな風な変化が起こってくるか楽しみで仕方がありません😊
明日の朝は、ひきわり納豆ご飯にしまーす。
