エッジというと
どんなイメージが沸くでしょうか？
スノーボードだったり、建築道具だったり
多種多様ですが
コーチングにおいて
エッジという言葉があります。
それは、人が
新しい事や過去に嫌な経験があった事に
挑戦する時に、感じる嫌な気分の事です。
その、乗り越える越えないの状態を
境界線に例えて、エッジと呼び
それを乗り越える、越えないと表現します。
人は新しい事や過去に嫌な経験があった事だと
恐怖を覚えます
そして、時には乗り越えられないです
ここで、お伝えしたいのは、
エッジを越える方法は
「勇気」という事です。
方法論はありません。
あなたがどんなだけ、覚悟があるかだけです。
何か、やりたくない事がある時は
まずは、エッジにいるという事を理解する事から始めると楽かもしれないです。
そして、その次には、
やる事を周りに、特にこの人は信頼している
という人に宣言する事
そうすると越えないといけない心理が働くし
時には、周りがサポートしてくれます
1人で抱え込まず
宣言して、飛び込み
新しい年度をいいスタートを切りませんか^_^
応援してます
小さな勇気がいつでも
人を後押しすると思ってます