サボタージュ コーチング用語 行動を止める心理状態

新年度になり、新しい目標などを掲げて歩んで

いる人が多い中

挫折はつきもの

今回は、その挫折の中を探ってみます

行動していくと

体や思考がとまったり、鈍くなることがあります

課題に対して、億劫になる状態を

サボタージュと呼び

これらは、過去の経験や未知なるものへの

恐怖心からきています

それを認識する事が

とても大切です

それを知ってるだけで

課題を乗り越えやすくなります

まずは今の状態が

サボタージュかどうか

はじめてみませんか^_^