学生時代より身体を鍛えており、相当マッチョになりました。
が・・・しかし、２０代後半よりデスクワークの仕事に変わり少しづつ太ってきました。
しかし、自分でも気をつけていたのでまだましだったんですが、ここ最近急激に太り始めました・・・。
食事の量も大幅に減少したのにどうしてこんなに太るんでしょう？
ひょっとして、中年太りの始まりなのかな？
まさか私がなんておもったけど、それならば西宮の整体でバランス 取りにいかなきゃね。
人体のカロリー消費の半分を占めるのが内蔵の働きなどによる基礎代謝でこれは３０歳を越えると大きく低下するそうですよね。
これから先も食べすぎ注意ってことなんでしょうね
食事量に多少気をつけていてもどうしてもおなかのあたりから太って来るみたいです。