photo:01



なかなか良い感じになってきた!


iPhoneからの投稿


帯広デートで
photo:01





photo:02



二つとも完食したから
夜もお腹が空かない。

高速代は高いけど、なんだか楽しかったです

iPhoneからの投稿

なかなかいい具合にできたわ。
夕飯残りを詰めただけw
photo:01



よくできました。


iPhoneからの投稿

photo:01



なかなか為になる本だった。


iPhoneからの投稿

明日旦那が持っていく弁当

photo:01



疲れた体に鞭打って頑張るわたし
(ウソ)
今日も頑張ったな
えらいな、わたしw


iPhoneからの投稿


photo:01



お家、クーラー入れなかったけど。
窓を開けては来たんだけど。
暑いのかなぁ。暑いよなぁ。
でもクーラーまだいらないんじゃないかと...
家族がみんな仕事してる時は気になるわ

iPhoneからの投稿

今日の昼ごはん
photo:01



サラダとお米をきらしたので、コンビニ寿司。
ダイエットセラピーという本を読んでから朝と昼は菜食です。
今日はサーモン入っちゃったけど、いつもはだいたい白いお米を握ったおにぎりに会社に置いてあるふりかけです。
慣れるまで菜食はきつかったけど、慣れてしまえば全然大丈夫。
逆に調子がいいです。

ただ17時すぎるとあり得ないくらいお腹がすく!


iPhoneからの投稿

旦那弁当完成。
photo:01



よくできたほうw


iPhoneからの投稿

こんな感じがいいかなぁ。
photo:01




iPhoneからの投稿

まめさん、ごろーん
photo:01



からの~

photo:02



腹筋‼

かわいいラブラブ!


iPhoneからの投稿