一緒にドアを入りましょう。いい事しか起こらない世界へのドアは開いています。

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05Jan
- 天気の子は、サイレント期間を駆け抜けた、陽菜と帆高の物語
  愛にできることは　まだあるかい僕にできることは　まだあるかい愛にできることは　まだあるよ僕にできることは　まだあるよ～～とるにならない　小さな僕の　ありあまる今の大きな夢は君の大丈夫になりたい天気の子は、ツインレイの物語。『人柱』　ひとのためにばかり祈り　生きていた『天気の巫女』の陽菜に、とにかく強く強く願い彼岸へと会いにゆき　『自分のために願って』というまっすぐな言葉で『人柱』から解放することができた帆高。神様　どうか　どうか陽菜　いっしょに帰ろうもういい　晴れ女なんかじゃないもう二度と晴れなくたっていい　青空よりも俺は陽菜がいい天気なんて　狂ったままでいいんだ～ピンチの先回りしなくたっていいんだぼくらの声がいう　行けという～じぶんのために願って　陽菜執着を手放さないと統合はできない。でも、帆高は確信した。あの時ぼくは　僕たちは　たしかに世界を変えたんだ。ぼくは選んだんだあの人を　この世界を　　ここで生きていくことを。ぼくたちはきっと大丈夫だ覚醒をしたチェイサーの帆高。サイレント期間を抜け、ランナーの陽菜にかけた言葉。君を大丈夫にしたいんじゃなく　　君にとっての大丈夫になりたい～
24Aug
- サチャインチでアンチエイジ。必須脂肪酸オメガ3が豊富
  栄養豊富で、星形の特徴的な形をした実をつけるサチャインチ（グリーンナッツ）。サチャインチはペルーのアマゾン流域を原産地とするトウダイグサ科の植物です。その歴史は古く、紀元前後から西暦700年頃までペルー北部で繁栄したモチェ文明の遺跡からサチャインチナッツを象った土器が出土されるなど、何千年も前からその地域の人々に親しまれてきました。最近ではタイを中心とした東南アジアでも生産されています。その種は、日本では「インカインチナッツ」とも呼ばれていますが、このサチャインチナッツには、今、話題のオメガ3とオメガ6が豊富に含まれており、美容や健康に良いナッツとして知名度が高まりつつあります。種からはサチャインチオイルオイルが取れ、種を炒ったり、葉は調理したり、現地の食生活に欠かせない植物です。1.良質な脂質「オメガ3」を豊富に含むサチャインチナッツ特に注目したいのはアミノ酸と、不飽和脂肪酸であるオメガ3の含有量。植物性タンパク質であるアミノ酸については、成人が必要な必須アミノ酸をサチャインチナッツにすべて含んでいます。また、サンチャインチナッツの栄養素のうち50%が脂質ですが、その脂質の内訳は、半分がオメガ3、3割強がオメガ6という必須脂肪酸で構成されています。必須脂肪酸は体内で作ることができない栄養素で、血液をサラサラにするという研究結果が出ています。2.サチャインチナッツの食べ方サチャインチナッツの食べ方は主に２種類。1つは、ローストしたサチャインチナッツをそのまま食べる。1日に必要なのは10粒程度で、味は少し青っぽい。もう1つは、サチャインチナッツをプレスして作られるサチャインチオイルを料理に使う。サチャインチオイルは、比較的クセも少なくあっさりしているので食べやすい。加熱に強いことがわかっているので、炒める・煮る・焼く・揚げるなどほとんどの料理に使えるし、オリーブオイルのようにパンにつけて食べてもいいでしょう。サチャインチオイルは、ビタミンEの中で油を酸化から守る効果の高いγ-Toc(ガンマー・トコフェロール)、δ‐Toc（デルタ・トコフェロール）を多く含むため、無添加にもかかわらず酸化し難く、新鮮な風味が長持ちし、加熱調理による食味の劣化も少ないと言われています。炒め物用の油として使えるため、摂取の機会を手軽に確保できるのです。ペルーでは妊婦が栄養補給のために摂るというこのサンチャインチナッツ、新たなスーパーフードとして試してみてはいかがでしょうか。
30Jun
- 君の名は。ラストシーンの階段で、出会った瀧と三葉。決して離さないと誓ったでしょう
  映画、君の名は。それは、輪廻転生をテーマにした、ツインレイとの出会いの話です。ラストシーンは、階段。三葉が上から、瀧が下から来て、すれ違いそうになるけれど、瀧が呼び止めますこの階段での出会いは、時の流れを表しているのです。階段の上りにいる瀧の流れている時間であり、三葉は階段を下っていますが、出会うことが必要なときには、探していた人と気がつくのです。おばあちゃんの一葉が、「寄り集まって形を作り、ねじれて絡まって、時には戻って、途切れ、またつながり。それが組紐。それが時間。それがムスビ」と語っていたように、時間、人のつながり、それは一期一会の、とても大切なことです。何度も転生を経験した人には、自分がいる環境、周りとの関係に居心地の悪さを感じる人がいます。何度も転生を繰り返したのに、いつも叶えられなかったこと、自分にはできなかったことを覚えているので、今世でも、そのことに渇望と同時に、不安や恐れを感じるのです。もし叶えられる機会を与えてもらえるなら、今世では、より厳しい試練を経験し、それでも魂を綺麗なままでいることを約束していることを深く心に刻んでいるのです。時の流れの中で、出会わさせてもらったとき、その人を掴んだら、決して離さないと誓います。そして、お願いだから離さないでと心から願います。瀧と三葉のように。修行を終え、魂の伴侶(ツインレイ)との出会いに導かれたとき、お互いが成長できる関係が、いかに素晴らしい繋がりであるか、気づきます。出会わさせてもらえたことに、心から感謝することが出来るのです。
06Apr
- 幸福のドアを開けるには、欲しがらないこと。そうすれば、勝手に入ってくるから
  女性が幸せになる10の習慣幸福になりたいなら、欲しがらないこと。自分はもともと何も持ってなかったんだから、無くても困らないって思うと、勝手に与えられるから。でも、欲しがらないってことは、無理。欲を捨てた、出家したお坊さんみたいにはなれないって思うでしょう。あなたが、欲しがらなくはなれないと思うのなら、なおさら、欲しがらないことです。なぜから、欲しがらなければ、与えられるから。必要ないと思えば、思うほど、出会う人の誰かがあなたに、その必要ないものを持ってくるのです。でも、多くの人は、必要ないと言葉にしても、心の中の欲しがる気持ちを隠しきれないのです。だから、与えられないのです。そもそも、あなたは、何も持たずに生まれてきて、与えられ愛以外の余計なものは欲しくなかったはずです。それがいつしか、歳を重ねるうちに、周りの人に自慢したい、評価されたいとの思いがうまれ、自分を飾るために手に入れたいとたくさんの余計なものを求め始めたのです。地位や名誉、学歴や経歴、お金や財産、見た目の美しさ、それは、自分にとって大切でしょうが、それは、ただ自分が、ほかの人に羨ましく思われたい、人と比べて、見下したい、自分は他の人とは違う、優れていると誇りたいのが目的でしょう。身につけたものは、いつか失います。全ては、人生の流れの中で、流れゆくもの、歳を重ねて過ぎ去るもの。そのことに、気がつかないと、身につけているものが失われていくとき、自分の心が、悲鳴をあげ、失うと同時に、自分が価値がなくなってしまったと失望してしまうでしょう。あなたはもともと何も持たずに生まれてきたのです。身につけたものは、ほとんどが、大人になってから必死でつかみとったものではないですか？何ももたず、そばにいる人の愛の中にいるだけのほんとのあなたは、幸せだったのではないですか？自分が、自分の中に育んだ、あなたのほんとの姿、それ以外に、大切なものは、ありません。心配はいりません。もともと何も持ってなかったんだから、無くても構わない、そう思えれば、周りからあなたに与えられます。お金やポジション、何かするチャンス、人から見た人としての魅力、それは、自分にとって無くても構わないと思っているのに気がつけば導かれていくでしょう。導かれた先には、必ず何か意味がある。だから、出会う人は、全て、自分の幸せのために、出会うのです。自分を優先したり、得をしようとしていないのに、予想もしていない幸せを持ってきて貰えることに、気がつくと思います。これって、知ってる人には常識みたいです。でも、知らなかった。こんな素敵なことは、教科書に載せて、ぜひみんなに知ってもらいたい。みんな信用しないんです。だって、教科書に載ってないし、先生は、教えてくれなかったもの。
05Apr
- 幸福のドアを開けるには、自分が後から手に入れたものに執着するのはやめなさい
  女性が幸せになる10の習慣幸福になりたいなら、自分自身の中に育んだものを大切にし、後から手に入れたものには、執着するのはやめなさい。それは、自分が周りの人に自慢したい、評価されたいと思い、自分を飾るために手に入れたものだからです。地位や名誉、学歴や経歴、お金や財産、見た目の美しさ、それは、自分にとって大切で、ほかの人と比べて、優れていると誇りたいのでしょうが、そこに自分の魅力を置いてしまうと、そこを見る人ばかりを自分の周りに置くようになってしまいます。愛する人も、あなたの身につけたものに魅かれて来た人になってしまいます。身につけたものは、いつか失います。人生の浮き沈みや、自分だけでは同にもできない情勢や、環境、歳を重ねていく中での衰え。身につけたものに執着しても、いつか失います。そして、自分が執着していると、失ったときに、周りの人も同時に離れていってしまいます。あなたの中にあるほんとのあなた。自分が、自分の中に育んだ、あなたのほんとの姿、それ以外に、大切なものは、ありません。愛する人が、自分の身につけたものに魅かれていると、そこに執着すること、それ以外の行動ができなくなり、結果、失うことの恐れを抱いた人生になってしまいます。あなたが本当の自分であることは、愛する人にとって、最高の喜びであるはずです。たとえ、それが自分の誇るものだと想っても、あなたが身につけているものを望み、それを失ったときに気持ちが離れていくとしたら、本当のあなたを愛しているわけではなかったのです。自分望む、自分に与えるものをくれるだけの、都合のいい存在になってくれるあなたが好きなだけです。自分が身につけたものをずっと維持していれば、喜んでもらえると思っていたら、あなたの魂は死んでしまいます。身につけているものが失われていくとき、自分の心が、悲鳴をあげ、失うと同時に、自分が価値がなくなってしまったと失望していきます。過去、自分が身につけていた虚構の自分を大切に想い、いつまでも、過去の栄光の中に生きることは、悲しいことです。本当の自分には満足することはなく、不機嫌で、すごし、ようやく自分の肉体が死に絶えてなくなるとき、初めて気づくはずです。あなたは、身につけたものよりも、自分の大切なものを心の中に大切にもち続け、どんなに自分を偽っていろいろ周りの人の目を気にして誇れるものを身につけても、心自体が汚れないようにしていなければならなかった、そう思うはずです。心を綺麗にしていれば、自分が身につけたものを失って、絶望の中に落ちるとき、必ずあなたから離れずいてくれる人がいるでしょう。本当に大切なものだけを見つめて、本当の自分で生きることをその人は望みます。あなたが、身につけたものに執着することはやめ、自分のままで生きる幸せの中に生きることの大切さに気づくとき、あなたの身につけているものだけを見ていた人は、離れ始めます。それでいいのです。自分のままで生きることを望む人のそばで生きればいいのです。
19Dec
- 何故、髪を染めるのですか？歳を重ねることは、ダメなことですか？
  若く見せようとしているのね。若く見えることに価値があると思っているのね。そう言われても、それって当たり前じゃないと、思っていませんか？肉体の美しさを目指しても、本当の美しさ、人としての美しさには、到達しません。髪は白くても、美しさを感じる人になればいいのです。アンチエイジングという言葉が日本中を席巻しているように見える今日この頃。誰しも気になること、若さを目指し、年齢肌や髪のケア、若見えメイクに日々余念がないという方も多いのではないでしょうか。しかしながら、いくら肌のつやを保っても、白髪を染め、髪のケアをして若さを追求しても、それが、魅力的だとは、言えません。若い方が価値があるということを前提にしているだけで、歳を重ねることを拒絶した、そういう考え方をしていては、年月の経過とともに、幸せを失っていくだけです。若さに価値を感じるのではなく、人として魅力ある自分でいたいと思うことが大切です。一番大切なことは、美しいふるまい。古い価値観にこだわらずオープンな気持ち。人の幸せを喜ぶことができる気持ちの大きさ。そういう、人としての気持ちの美しさが大切なのです。そういう人は、このように見えます。健康管理をし、食べ物を貪ることをせず、綺麗な体のラインをキープしている年齢を重ねることを卑屈にならず、若さを妬まず、日々を謳歌している気持ちがだらけてなく、身体を使えることに感謝し、キビキビと動き、快活な雰囲気で、生活感を感じさせない大切なことだけを見つめ、人生に悔いがなく、死んでいくことに対して、執着や焦りがない日々に感謝し、機嫌が良く、穏やかで明るい表情をしており、気持ちのいい笑顔を見せている
05Dec
- 撤退する勇気。愛が大切なら、愛が生まれない人からは撤退せよ
  恋に落ちたとき、相手のいい面ばかりが目に入り、少しでも優しいところをあなたに見せれば、勝手に期待が高まってしまいます。相手に接近したり、アプローチしても、うまくいかないにも関わらず、人は一度心が掴まれると、猛烈に執着してしまいます。そうすることが、むしろ美しい愛だと、勘違いしてしまうのです。しかし、しつこく追えば追うほど相手の気持ちは逃げていくものです。「こんなに愛しているのに」と、言う時、そこにあるのは、愛ではなくなっています。心理学者のフロムは、愛は能動的な活動であり受動的な感情ではないと、言います。そのなかに「落ちる」ものではなく「みずから踏みこむ」ものである。愛は何よりも与えることであり、もらうことではない。たくさん持っている人が豊かなのではなく、たくさん与える人が豊かなのだ。愛するとき、人はその人の幸せを願うものです。その人が、冷たい手をしていたら、その手を自分の暖かい手で包み、温めてあげたいと思うものです。自分が冷たい手をしているとき、相手の暖かい手で包まれ温めてもらいたいとそう願っても、叶わなかった。そうだとしても、こんなに愛しているのにと思ってしまっては、台無しになってしまいます。ただ、マルクスの言うことも、事実です。「もし人を愛してもその人の心に愛が生まれなかったとしたら、その愛は無力であり不幸である」あなたが温めてあげたいと思う人にいつまでも愛が生まれなかったら、そこから、撤退してもいいでしょう。愛が大切と思うなら、愛が生まれない関係は、不毛です。愛が生まれないことで、あなたの心が悲しみに包まれてしまうのなら、そこから勇気を持って撤退すべきです。不毛な時間を費やすほど、時間は有り余るものではありません。あなたを好きになってくれる人はあなたの周りにたくさんいます。あなたが好きになれる人を探してみると、その中に、あなたが愛を注ぎたいと思える人が、見つかるかも知れません。本当のあなたに興味を持って、あなたがあなたらしくいることを望む人であるならば、あなたが無償の愛情を注げは、そこに愛を見つけることができるでしょう。愛する素質のない相手であるなら、その人の中からは、初期の熱情が徐々に失われていきます。いくら愛を注いでも、自分の幸せにしか興味ない人であるなら、本当のあなたを知ろうとすることもなく、尊敬することもありません。尊敬以外に愛を持続させる方法はありませんが、本当のあなたに興味を持って、あなたがあなたらしくいることを望む人であったなら、出会わさせてもらえたことに、心から感謝するでしょう。これって、知ってる人には常識みたいです。でも、知らなかった。こんな素敵なことは、教科書に載せて、ぜひみんなに知ってもらいたい。みんな信用しないんです。だって、教科書に載ってないし、先生は、教えてくれなかったもの。
26Nov
- 「プッサー(พุทรา)」というフルーツとは？英名：ジュジュべ
  タイ名では「プッサー(พุทรา)」というフルーツ。英名：ジュジュべ日本ではナツメと呼ばれていますが、あまり生齧りとしては、馴染みのないフルーツだと思います。ナツメには約40種類ほどあり、タイで見かけるものは「インドナツメ」といいます。名前通りインドやスリランカが原産ですが、台湾で品種改良が行われてからは東南アジアで広く栽培されています。中国でよく食べられているドライフルーツのナツメは、漢方薬の重要な材料のひとつで、生薬名は大棗（たいそう）といい、広範囲に活用されているのでご存じの方もいるかもしれません。クロウメモドキ科の果実で、胃腸の機能をしっかりさせる働き（補脾和胃）、血を補って気持ちを安定させる作用（養営安神）などがあり、体を温める方向に働くので、中国の女性には「１日３粒のナツメを食べると年をとらない」と言って、昔からとても愛されています。また、鋭い作用をもつ生薬の作用を和らげる「薬性緩和」なる作用もあり、たとえば、胃腸を傷つけやすい薬から胃を守るために漢方薬に配合されたりもします。情緒不安定なときストレスにお悩みの方不眠の解消貧血の予防・改善血流を改善したい冷え性の改善更年期障害・PMSの緩和生理痛やイライラに便秘・むくみの解消ダイエット中のおやつに花粉症などのアレルギー対策肌のアンチエイジング肌荒れ・ニキビ予防タイのスーパーや市場で買うと非常に安く、ナツメの実は、皮はかなりうすいため、そのままかじれます。真ん中にはアーモンドくらいの大きさの種があります。青リンゴのような味ですか、酸味は少なく、シャキシャキ感が爽やかで、甘すぎず酸っぱすぎずバランス感に溢れています。そのため、いつの間にか、サクサクとくせになり、ついつい食べてしまいます。雨季の終わりから乾季の初めに出回りますので、タイに来るときは生のナツメをたくさん食べられる旬の間にしっかり食べてみてください。
25Nov
- 幸福のドアを開けるには、幸せを持ってくる人と出会うことです。
  女性が幸せになる10の習慣7.幸福になりたいなら、幸せを持ってくる人と出会えばいいのです。でも、どうしたら、幸せを持ってくる人と出会うことができるの？と思うでしょう。あなたと出会う人は、誰もがあなたに幸せを持ってくる人なのです。でも、多くの人は、自信がないのです。だから、そのことがわからないのです。いい人もいれば、悪い人もいる。だから、様子を見て判断しよう。そう思い、その結果、出会う人の悪い面ばかりを探しているのです。どんな人にも、いい面がある。そして、出会ったのは、必ず何か意味がある。だから、出会う人は、全て、自分の幸せのために、出会うのです。だから、そのことを知っている人は、初めて出会う人には、あなたは何を持ってきてくれたの？と、いい面を自然と探しているのです。幸せを持って来る人のことを嫌う人は、いません。出会う人は、誰もが幸せを持ってくる人なのだから、出会う人のことを好感を持って迎える人は、相手から愛されます。どんな人にも、好きだと思う眼差しを向けるのです。相手もあなたを見ています。自分を好感を持って出会う人には、自分の悪い面を出そうとはしないものです。悪い面を見ようとする人が、愛されるには、相当な運と、魅力が必要です。悪い面を見ようとするから、悪いことばかりが寄ってくるのです。人のいい面を見ようとする人は、幸せです。困ったとき、あなたの周りの中には助けてくれる人が必ず現れると感じるから、素直に助けてくださいと言うことが出来るのです。好感を持っているから、誰かが負担を請け負う必要があるときには、他の誰よりも、自分が請け負ってあげようと思う。貰える物の数が限られているなら、周りの人にどうぞと言えます。そう言う気持ちで、自分を優先したり、徳をしようとしていないのに、いずれ、その結果、予想していない幸せを持ってきて貰えることに、気がつくと思います。これって、知ってる人には常識みたいです。でも、知らなかった。こんな素敵なことは、教科書に載せて、ぜひみんなに知ってもらいたい。みんな信用しないんです。だって、教科書に載ってないし、先生は、教えてくれなかったもの。
06Nov
- 結局、新井は凄かった。黒田さんの気持ちのように、なぜ愛する人を愛さないのですか。
  11月5日にBuzzFeed Japanでも報じた、引退する広島カープ新井貴浩さんに盟友・黒田博樹さんが自費で送った「結局、新井は凄かった」反響は大きく、Yahoo!ニュースのトップやTwitterのトレンド入りも果たしました。一夜明けた11月6日、東京・銀座にある「ひろしまブランドショップTAU」には広告が掲載された5日付の中国新聞を求め、雨が降る中、300人以上が並びました。結局、カープファンが凄かった...新井さん友情広告を手に入れるため、銀座に長蛇の列カープファンは、試合での入り込み方が違います。嬉しいとき、ガッカリするとき、どんな時も、その奥には柔らかさがある。失敗しても、日本一になれなくても、次、また頑張れの気持ちが選手を救います。わが子を見守るがごとき無償の愛情の心地よさが、カープ女子に代表される若年層に響き、新しいファンを掘り起こしました。スタンドの赤は勝敗に関係なく徐々に広がり、全国の野球場に人が戻る原動力にもなってきました。人は、人にも、物にも、趣味にも飽きます。何にでも、夢中になり、そして飽きます。カープへの愛が、永遠であるにもかかわらず、なぜ、愛する人への愛は、次第に色あせていくのでしょう。瞬発的な愛は、ドーパミンに突き動かされていて、愛の持続は、長くても三年、短ければ、付き合い始めたとたん、メッキははがれてきます。愛は、年老いていくかのように、年月と共に痩せ衰えていきます。いくら、愛を持っていても、愛情ホルモンは、継続してなかなか分泌できないのです。愛の失われていくその速度を緩めることは出来ても、止めることはできません。結婚生活は、男女の愛は薄まっていき、家族として、同じ目的に向かう同胞としての愛に変わっていきます。その人の中に愛が、少なくなり、時折、触れあっても、ただ性欲を解消するだけ。愛のない人に抱かれるのは、愛の見える人にとっては、悲しいものです。自分の細胞の中から潤いがなくなり、老化していくように誰もが、愛を失っていく。あるいは、愛が他のものに変わっていく。愛を見る能力を持つ人は、世の中に愛をずっと変わらず持ち続けることが出来る人は、いないのだと絶望感に包まれるでしょう。自分が出会ったきたどの人も、手に入れてしばらくすると、いつか愛を失っていくことを見てきたため、本当の愛でずっと自分の事を守ってくれる人は、いないことに気がついてしまうのです。誰もが、結局は自分自身、自分がしてもらうことにしか興味がないのだと。もしあなたが愛を見る能力を持っているとしたら、孤独です。世の中に、自分が素直に笑って泣いて甘えられる、そんな、自分が本当に自分らしくいられる相手には、出会えないのだと、感じていることでしょう。しかし、孤独や絶望に打ちのめされても、愛を受けとり愛の喜びを感じる力を、保ち続けることができるなら、しっかりと自分の魂を汚さないで綺麗なままでいくことが出来るなら、いつか、愛を保ち続けることができる、一握りの人に出会うことができるかもしれません。カープを愛するように、愛の熱量を保ち続けることは、できないのでしょうか。
30Sep
- 幸福のドアを開けるには、今、自分のいる「中今(なかいま)」だけを生きることです。
  女性が幸せになる10の習慣6.幸福になりたいなら今現在「ここ」だけを見るのです。過去を悔やむのではなく、未来を不安視するのでもなく、今、自分のいる「中今(なかいま)」だけを生きることです。今（なかいま）とは神道の考え方で、将来のことをあれこれ心配したり、過去のことをくよくよすることなく、今この瞬間を全力で生きなさいというものです。そして、将来のことを心配したり、過去のことをくよくよすると自分の体に「つみ・けがれ」が付いてしまうとされています。つみとは犯罪の罪という意味ではなく、人間本来のすばらしい姿を包み込んでしまうもの。　包む身　⇒　つみ　という意味です。けがれとは汚れた、汚いという意味ではなく、神様のすばらしい気が枯れてしまった状態。　気枯れ　⇒　けがれ　という意味です。そして、これらが付いた状態では、病気になったり、不幸な気持ちになってしまいます。ほとんどの人は、本当の幸せにはなりたくないのです。幸せには二種類あります。最初の一つは、自分の欲望を叶えていくこと。二つ目は、人の幸せを心から喜んであげれること。一つ目は、欲望は限りがなく、この幸せは、終わることがありません。ただし、背中合わせで、苦しみも一緒についてきます。絶え間ざる向上心を原動力に、周りと比べて、自分の達成感を絶えず計ります。二つ目は、いまの自分が幸せであることに気づくこと。今の自分のおかれた環境に、感謝出来ることが、幸せを導いていくのです。ほとんどの人が一つ目。二つ目を持っている人に出会えるなら、奇跡のような幸せなことです。一つ目の人は、二つ目の人を見て幸せとは思わないでしょう。二つ目の人は、森の奥の、風にさざめくことのない、波一つたたない静かな湖に浮かぶような状態にいます。誰からも心ざわめかされることがない、穏やかな気持ち。一つ目の人には、それが、幸せというなら、苦しみと喜びが同居する欲望の中にいる方がずっとましなのです。他の人と比べて、見下したり、鼻高々になることは、気持ちよくて、何度も反芻したくなります。見下される苦しみが同時に襲ってきますが、やり過ごして、自分の下を見るのです。気持ちがスッとして、その気持ち良さを何度も味わいたくなるその世界。そこから離れたくはないのです。どちらが本当の幸せかはわかるでしょう。その無限の苦しみから抜け出すには、いま現在の自分を認め、感謝すること。そうすれば、いまの自分に何ができるかが分かり、ただそれを実行すればよいのです。いまの自分ができる他の人を喜ばせること。それが自分な幸せだと気づくでしょう。
29Sep
- 『海賊とよばれた男』は、一番大切でないものを大切だと錯覚させようとする
  『海賊とよばれた男』は出光興産をモデルに、石油に賭けた男たちを描いた歴史大作です。岡田准一が主演を務め、主人公・国岡鐡造の20代から90代までの人生を一人で演じ、確かな表現力を見せつけています。映画化にあたり、百田尚樹氏の原作小説から大きく構成が変化しており、2時間25分の映画に納めるため、詰め込みすぎ、たくさんの登場人物それぞれへの描きこみが十分出来ていない感もあります。非常に感動したという意見も多くありますが、興行動員は、イマイチという結果になっています。家族も顧みず、犠牲にしてでも、人生を仕事にかけ、日本の復興をやり抜きたい。主人公の鐡造の姿勢が、本気だからこその信頼関係と、熱意と愛がある行動には、戦後ならではの恐ろしさが顔を見せています。立身出世をカリスマとして美談に演出しすぎることは、あまり万人に歓迎できるものではなかったのでしょう。しかし、それ以上にモヤモヤするのは、話の中で一番大切なことが、抜け落ちているからです。綾瀬はるかが演じるユキは、鐵造の嫁として幸せなように見えたけど、鐵造が仕事に打ち込んで忙しいことと寂しい思いや子供が産めない体ということもあり離婚します。鐵造のお兄さんが追い出したというようにも見えたけど、それは違い、会社の跡取りになる子供を産めなかったということを重く受け止めユキが自ら決断し身を引いたのです。ユキは鐵造と別れたあと、再婚はせず、ずっと鐵造のことを思っていたというのがラストで明らかになります。ずっと1人で生きたユキの心情を思い、鐵造は気持ちを馳せていましたが、命が尽きる時は、たくさんの子や孫たちに見送られています。日本の復興や、ついてきた仲間たちと、逆境に立ち向かうことには、使命感や、気持ちの繋がりの大切さを感じていたでしょうが、そのことが、一番大切なものだとは思えません。感じることは人それぞれですが、一番大切なことでないものを、大切なように感じるのが人の悲しさだと思います。
27Sep
- 幸福のドアを開けるには、感謝されることを期待するのはやめなさい
  女性が幸せになる10の習慣5.幸福になりたいなら、相手から感謝されることや、ほめられることを期待するのは、やめなさい。　自分のためではなく、自分以外の人の利益を大切にすること。見返りを期待せずに相手に与えることは、自分が勝手にやっていること。自分は役立っていると実感すること、優しい気持ちになれたのは、自分が勝手に感じていること。周りの人や、社会に貢献することは「自己満足」でいいのです。ほかの人の自分に対する評価は、たとえ耳に優しい言葉であったとしても、次に行動するとき、あなたを周りの人の目を気にする人に変えてしまうでしょう。自分の評価を他人に決めさせることは、自分を他の人と比べる不幸の始まりです。周り人の評価を気にしている限り、永遠に幸せにはなれません。　自分自身が、今の自分を認めることが、今の自分が本当に幸せだと気づくことができるのです。
25Sep
- 幸福のドアを開けるには、期待される自分になることをやめなさい
  女性が幸せになる10の習慣4. 幸福になりたいなら、他人が自分に期待することを、汲み取るのはやめなさい。それは、自分ができること、できないことを他人に決めさせることになってしまうからです。　　　　　　　　　　愛する人が、自分に期待するイメージを持っていると、そのイメージに縛られて、それ以外の行動ができなくなり、結果、そのイメージ通りになってしまいます。　　　　　　　　　　　　あなたが本当の自分であることは、愛する人にとって、最高の喜びであるはずです。たとえ、良かれと想っても、それ以外のあなたを望むとしたら、本当のあなたを愛しているわけではなかったのです。自分望む、都合のいい存在になってくれるあなたが好きなだけです。自分が我慢して、気持ちを汲み取って、求められる自分を演じていれば、喜んでもらえると思っていたら、あなたの魂は死んでしまいます。自分の心が、悲鳴をあげていて、自分が大切に想うもののために生きられなくても、いいとあきらめて、相手の気持ちを汲み取っていても、いつも相手は満足することはなく、不機嫌で、もっともっとと、本当の自分が死に絶えて、服従する魂になるまで、要求をやめることはありません。あなたは、それに耐え、自分の大切なものを心の中に大切にもち続け、どんなに自分を偽っても、心自体が汚れないようにしていなければならない、そう思うはずです。心が死にそうになり、これ以上、応えられないと絶望の中に落ちるとき、必ずあなたを助けてくれる人が目の前に現れます。みつめることに恐れを抱いていた本当に大切なものだけを見つめて、本当の自分で生きることをその人は望みます。心が死にそうになるような苦しみは、その人は出会うために経験しないといけなかったことだったのかもしれません。あなたが、汲み取ることはやめ、自分のままで生きる幸せの中に生きることの大切さに気づくとき、あなたを服従させようとしていた人は、それまでのように、あなたを要求で縛り付けることができないことに気がつきます。それまでのことが嘘のように、要求をするのをやめて、遠巻きに様子を伺い始めます。もう、自分のままで生きることを望む人のそばで生きていいのです。
24Sep
- 幸福のドアを開けるには、他人が何かをしてくれるとは決して期待しない
  女性が幸せになる10の習慣3. 幸福になりたいなら、他人が何かをしてくれることを期待するのをやめましょう。　　　　　　　　　受動的に待つことは、幸せを遠ざけます。　　　　　　　他人が何かをしてくれることを期待する前に、自分で行動するほうが楽しく、気分がいいのです。　　　　　　　　　　　　　　　　第一、「自分の期待通りにやってくれる、その時」は、待っていても決してやって来ません。多くの場合、愛とは、わたしを幸せにしなさいという脅迫です。それは、愛してあげるから、私を幸せにする権利を与えてあげるという、ことです。そして、同時に義務も与え、相手に自分の望むことを汲み取らせ、期待通りのなにかをわたしに与えなさいと、押し付けているのです。幸せになりたいなら、相手からしてもらうことを期待するのではなく、自分がそうしたいから愛を捧ぐということ。それは、愛しく想う気持ちの発露です。決して気持ちを押し付けるのではなく、相手の幸せをただ勝手に祈ることなのです。そのときの祈りのイメージは、幸せ成分でできた水でいっぱいの大きな水球の真ん中にその人を浮かばせています。その人が、どの方向をみても、どちらに向かっても、幸せで満ちており、ずっとその中で暮らすのです。本当に、愛するとは、愛する人には、幸せの真ん中にいてほしいと願うこと。そのとき、自分が、愛の中にいて、これ以上の幸せはないことに気づくのです。
18Sep
- 幸福のドアを開けるには、もっといいことがあると考えることは、やめなさい
  女性が幸せになる10の習慣2. 幸福になりたいなら、もっといいことがあると考えることは、やめましょう。幸福は、理想を追求することで手に入れることは出きません。　　　　　　　　　　　　理想を追求する完璧主義は完璧から遠ざかる完璧な方法です。　　　　　　　　　　　　　　　理想の姿を望み、その願いが叶うことを期待して過ごしているとき、いま、自分が、愛の中にいて、これ以上の幸せはないことを忘れてしまっているのです。そのとき、本当の愛を注ぐ人は、その人の真実の姿を伝えなければいけません。それは、批判するのではありません。ただ、その人が愛の中にいても、それ以上の幸せがあると理想を描き、愛以外に、大切なものがあると信じている姿がどのように見えるかを伝えなければなりません。愛を注ぎ続ける人が、愛に満足できないその人の姿を見て、どう感じているかを伝えればいいのです。ほとんどの人のもつ愛は、時間とともに薄れていくものです。愛が生まれ続け、ずっとその愛を注ぐことができる人はまれな存在です。しかし、ずっと注がれる愛の中にいる人は、しばしば勘違いをしてしまいます。愛してる人と、ずっとそばに寄り添って、愛を感じることが、一番の幸せと感じているのに、それに加えて、他の望みを心に抱いても、それが向上心だと。本当は、愛に満足できず、本当に大切なことがわからず、それ以上を求め続ける無知な自分を正当化してしまうのです。本当の愛を注いでいる人は知っています。心から愛する人が、ずっとそばにいて、愛を注ぎ続けることが、極めて稀なことで、奇跡のようなことであることを。だから、伝えなくてはならないのです。あなたは、もっといいことがあると思っているのね、と。大切なことを知っている人なら、その言葉に気付くはずです。失ってから気づいたのでは、遅すぎることを。
- 幸福のドアを開けるには、美しい人を羨むことは、やめなさい
  女性が幸せになる10の習慣1. 幸福になりたいなら、美しい人を羨むことは、やめましょう。幸福を美しさで手に入れることは出きません。　　　　　　　　　　　　　　　　女性は、よく、美しい女性を見ると、そんなに美しいなら、男性にちやほやされて、さぞ幸せでしょうね、と羨ましく言います。しかし、実は、誰もが振り返るような美しい女性であっても、本当の幸福度は一般人とさして変わりません。　　　　　　　　　　むしろ幸福度が一般人より下がってしまうことも多いと言います。　　　　　　　要するに、美しさは、持っていない人には、幸せになるために、羨ましいものですが、本当の幸福には重要ではないということです。　美しくなりたいのなら、愛されればいい。愛されると女性は美しくなります。でも、多くの女性は、自信がないのです。外見が美しければ愛されるのに。そう思い、やっぱり自分の見た目では、こんな自分を愛する男性はいない。そう思うのです。私のままを見てくれて、そのままでいいと、言ってくれる人に愛されたい。でも、中身は、どうなんだろう。自分では、まあまあだと思うけど。でも、男の人は、綺麗な人、可愛い人が好きだから。そう諦めていませんか。綺麗な人は、愛されるとはいいきれません。寄ってくる男性が多いから、選ぶチャンスは増えますが、見た目で寄ってくる男性は、みんな、自分が幸せになりたい人ばかり。綺麗な人を捕まえて、周りの人に羨ましく思われたいだけなのです。綺麗な人が、愛されるには、相当な運と、見極める力が必要です。綺麗なばかりに、中身を見ない人ばかりが寄ってくるのです。そこに執着するストーカーまがいの人が集まる危険も増えます。美しすぎない人は、幸せです。あなたに近づいてくる人は、見た目だけであなたを選びません。好みの見た目であれば、幸いですが、中身が魅力的でなければずっと一緒にいようとはしないでしょう。身体が目当てとか、女性であれば、誰でもみたいな人を除けば、中身を見てくれる人と出会えるのです。たしかに、美しい人は、ちやほやされることは多いでしょう。ちやほやされることが幸せなら、それでもいいですが、せっかく女に生まれたからには、愛されて美しく輝きたい。そう思いませんか。修行を終え、魂の伴侶(ツインレイ)との出会いに導かれたとき、お互いが成長できる関係が、いかに素晴らしい繋がりであるか、気づきます。出会わさせてもらえたことに、心から感謝することが出来るのです。これって、知ってる人には常識みたいです。でも、知らなかった。こんな素敵なことは、教科書に載せて、ぜひみんなに知ってもらいたい。みんな信用しないんです。だって、教科書に載ってないし、先生は、教えてくれなかったもの。
14Sep
- ココ・シャネルが見つけたのは、せっかく転生したんだから、自分の果たすべきこと
  人生がわかるのは、　逆境のときよ。　ココ・シャネルこの言葉は、逆境にぶつかったとき、なぜ自分が、特殊な経験をし、強靭な精神力を身につけなくてはならなかったのか。転生した自分のはたすべき本来の使命を思い出し、生きる意味を見つけたのでしょう。ココ・シャネルは自分に何かが始まることを感じたのです。苦難が存在するということが、結果的に生き甲斐をもたらすということに気付かされることとなったのです。それは、親鸞聖人が感じたことと似ています。親鸞聖人は、数々の悪所難所を歩かされ、流刑の地へと流されます。そして、寒さ骨身に徹す豪雪の地で、約７年ご苦労なされました。民衆が本当の幸福になる道を教える浄土仏教が、鎌倉幕府の膝元・関東にまで広がると、幕府は弾圧を決定。親鸞聖人は越後へと流刑になったのです。ところが、流罪の苦難も感謝へと転じ、親鸞聖人の前進は止まることを知りませんでした。越後には弥陀の本願を知る人が誰もいない。流刑になったのは、おそれ多くも阿弥陀仏が、じきじきに親鸞を派遣して、こられの人々にお伝えせよとの御心に違いない。ならば一刻も早くお伝えせねば、申し訳ない。法を聞く人のないことが、かえって感謝のもとになり、布教の原動力となったのです。親鸞聖人にとって苦難とは、まさに生きる意味を見つけること。それは、ココ・シャネルも同じだったのです。人生にたち向かわざるを得ないことが、自分の喜びとなったのです。修行を終え、魂の伴侶(ツインレイ)との出会いに導かれたとき、お互いが成長できる関係が、いかに素晴らしい繋がりであるか、気づきます。出会わさせてもらえたことに、心から感謝することが出来るのです。これって、知ってる人には常識みたいです。でも、知らなかった。こんな素敵なことは、教科書に載せて、ぜひみんなに知ってもらいたい。みんな信用しないんです。だって、教科書に載ってないし、先生は、教えてくれなかったもの。
12Sep
- 愛されることを、一番の幸せだと感じる。オードリーは、過去の愛に学んだから。
  オードリー・ヘップバーンの名言「死を前にしたとき、みじめな気持ちで人生を振り返らなくてはならないとしたら、いやな出来事や逃したチャンス、やり残したことばかりを思い出すとしたら、それはとても不幸なことだと思うの」いま、いる場所から、もっと幸せな世界に行きたい。そう望むから、幸せになれないのです。心から愛する人が、そばにいて、愛を注いでくれることが、極めて稀なことだと知っていたら、愛してる人が、ずっとそばに寄り添って、愛の中にずっといてほしいと願ってくれることは、奇跡のようなことであると感激するはずです。ほとんどの人の愛は、時間とともに薄れていくものであると知っている人でさえ、いま、愛の中に自分がいることは、これ以上の幸せはないことを忘れてしまっているのです。しばしば勘違いをしてしまうのは絶えざる向上心を原動力に、今の自分の場合よりも、もっと自分を幸せにするための場合を求め続けて、ひとつひとつ掴んで行こうとするのは、美しいことと思ってしまうこと。実際には、愛されていることをいつのまにか当たり前と感じ、感謝を忘れているだけなのです。愛されることを、一番の幸せだと感じているのに、それに加えて、他の望みを心に抱いてしまう。その望みが叶うことを期待して過ごしているとき、そのとき、ツインレイ女性は、伝えなければいけません。あなたは、もっといいことがあると思っているのね、と。幸せになりたいと望むとき、その欲望には限りがなく、終わることがありません。もっといいところがある。もっといいことがある。もっといい出会いがある。もっと、もっと、そう思う限り、死が訪れたとき、まだ生きたい。やりたいことがあると、残念に思うはずです。いまの自分の境遇が幸せであることに気づく。その日常の中で、愛する人が自分を必要と感じてくれて、おかげで幸せだと言ってくれることなんて、普通ではあり得ないこと。昨日と同じように平穏な災害のない朝を迎えること。愛する人が、出かけて、無事に戻ってくること。そのことに、感謝出来ることに、幸せを感じていられるなら、いますでに、奇跡のような幸せの中にいることに気づくでしょう。今世生まれおちて、あり得ない幸せにすでに出会えたことに気がつくとき、ただ、そのことに深く感謝をし、いつ死んでも思い残すことはないと思うのです。
11Sep
- オードリーは、愛する人に気付かされた。愛する人は、ありのままで生きることを望むのだと。
  オードリー・ヘップバーンの名言わたしにとって最高の勝利は、ありのままで生きられるようになったこと、自分と他人の「欠点」を受け入れられるようになったことです。本当に愛するとき、その人は、愛する人を解き放とうとするのです。籠の中に閉じ込められた鳥を空に放つように。望むことは、愛する人が、自分のままでいられますように。自分以外の何者にもなりませんように。愛する人が、生き生きと、幸せな気持ちになり、自分のなりたい自分になりますように。愛する人を、自分のこと、それ以上に大切に想えることは、とても幸せなことです。そんな人にめぐり合えるなら、それ以上の幸せはないでしょう。悲しい、心が死にそうだと絶望の中にいるように感じているとき。しかし、自分の足で立って、その先の人生をなんとか頑張って生きたいと願うとき。生きる力を与えてくれる存在として、ある日、突然、誰かが現れます。そして、あなたを理解させてくれるのです。他の誰かとは決してうまくいかないと。そして、出会ったあとは、いままでとは何もかもが違ってきます。その人は、あなたがあなたでなくなりそうな苦しみから助けてくれるために現れますが、あなたの希望や欲求をなんでも叶えてくれるために来たのではありません。あなたを成長させるために来たのです。あなたが、得られなくて、望んでいた本当の愛を知ることになるでしょう。愛の中で、自分が素直に笑って泣いて甘えられる、そんな、自分が自分らしくいられることで、本当の自分の魂にもどることを、決断する時がくるでしょう。そして相手にも、無償の愛情を注ぎ、その魂を幸せな場所に引き上げる役割を喜んで引き受けることになります。修行を終え、魂の伴侶(ツインレイ)との出会いに導かれたとき、お互いが成長できる関係が、いかに素晴らしい繋がりであるか、気づきます。出会わさせてもらえたことに、心から感謝することが出来るのです。これって、知ってる人には常識みたいです。でも、知らなかった。こんな素敵なことは、教科書に載せて、ぜひみんなに知ってもらいたい。みんな信用しないんです。だって、教科書に載ってないし、先生は、教えてくれなかったもの。

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