今日も暑い一日でしたね。
昼の時間にNHKを見ていたら「Mrs. GREEN APPLE 18祭 」の募集が流れていました。
Mrs. GREEN APPLEが好きな長女ですが、残念ながら５か月の差で対象外。
残念でした。
さて今日も仕事の後にジムに行って「シェイプパンプ」のスタジオレッスンでした。
今回の体幹（腹筋）のパートですが、カールダウン→リバースカールアップ→カールアップと言う単純な動きを３セットなんです。
最初は簡単な感じがしましたが、２セット目のカールアップぐらいから効いてくるんですよね。
単純な動きの繰り返しは地味に効果があるんでしょうね。
そして帰宅後ですが、妻が購入したローデスクが届いていました。
組み立て式なので夕飯を食べた後に作業開始。
ニトリの家具なのですが、ニトリの家具は今までも何度か買ったことがあります。
比較的組み立てやすい商品が多いと思います。
このローデスクも組み立て時間約40分となっていましたが、もっと早く終わりました。
実は妻はとある試験勉強をしています。
その勉強のためにこのローデスクを購入しました。
コツコツと勉強をしているようなので、良い結果が出ることを祈っています。