【ときめく未来を引き寄せる！？】
カラーセラピスト【島谷仁さん】の
シェア会に初めて参加してきました！
面白い話シェア会でした♡
仁さんもメチャクチャステキな方でした(´｡✪ω✪｡｀)
そんなシェア会で学んだ事を
皆さんにおすそ分けしちゃいます♡♡♡
願いが叶うシンプルな法則には
ジャマなモノがあるんです！！
それは【メンタルブロック】
ココロの抵抗があるために
引き寄せができないんです！
例えば
晴れてる日、太陽を思いっきり
浴びれば気持ちいいのに
わざわざ傘をさしてシャットアウトする…
ってのが、メンタルブロックって感じかな。
(日焼けを予防するには、傘必要だけどね～)
頭の上にザルがあり
ザルの目がキレイなら
いいモノも素直に受け取れる！
目が詰まると
いいモノが受け取れない！
ザルの目詰まり＝悪い思いグセ
なんです。
ザルは
ネガティブな程思い込みで目詰まりする!!
だから
ネガティブな思い込みを外せばいいんです！
って簡単に言うけど
ココが難しいんですよね。
ではどうするか？
①目標、なりたい自分、引き寄せたいもの…を
決める！これは明確であれば尚いいし
期日、数字などがあればもっといい！
使う言葉
「～なりたい」「～したい」は
NGワード。
NGワードを
「～なります！」
「～なりました！」
「～です！」
の完了形で書いたり、伝えたりする！
プラス
「ありがとうございます」を
付けて感謝する。
②楽しくワクワク過すと叶う！
叶ったつもりで過す！
なりきって過す！
自分を緩めて、許して、認めて
楽しい気分にさせて上げること！！が
ポイントなんです(*ˊᵕˋ*)
って、シェア会で聞いた時
あっ！
私、これを実践してた事あるじゃん！？
テニスの試合の時なんですが
①と②を実践して
成果が出てたんです！！
練習では、何でも上手く出来てたのに
いざ試合となると、ビビって
何にもできなかった…
ボールがネットにかかってばかりで
試合にならなかったんです( ´･ω･` )
なんで??なんで～??って試合中に考えちゃって
余計に入らない…
って事が何年も続いたんです( •᷄⌓•᷅ )੨੨
それをね
ネガティブな考えをなるべく辞めて
いいイメージだけを描く事に専念する！
と決めて
試合に入るようにしたんです。
目標とかも設定するようにしたんです!!
いつも決めてたこと…
目標→まず一試合勝つ、失敗を引きづらない！
なりたい自分→プレーで活躍して周りを驚かせる！
引き寄せたいもの→私の試合を皆が見るようにする！
そして
プロ選手や教えてくれてる
コーチのキレイなフォームを
真似て試合をする！
私は何でも成功する！
私はプロのプレヤー！
って、決めて試合してた～（笑）
今思えば凄いこと決めてやってる～（笑）
可笑しいでしょう！
でもね…
これがいい結果を出しちゃってたんですよね！
失敗しても、負けても凹まなくなった！！
次をどうすればいいか！？
考えてた…。
そして
周りからは
フォームがキレイだよね～
って褒められたり
負け試合でも、周りから「いい試合だったね」
って言われたり
色んな人に練習に誘われたり
してたなぁ。(わたしの自慢出来ることです♡)
ただ
ネガティブな思考を
プラス思考に変えただけ。
まぁ
ここに至るまで時間はかかったけど(´ε｀；)
だけど
本当に変わるし
いい結果がでるし
願いが叶う！
きっと
失敗する自分を認めて
許せたからかなぁ…
その時の試合を楽しもう！って
決めて望んだからだね。
仁さんの言葉と
テニスコーチの教えと
ダブルスのペアの言葉が
ここで繋がりましたΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ
(また自分で腑に落ちた!!)
私の体験は、スポーツだけど
何にでも当てはまる事だと
この時気づきました！
次、ワタシは
仕事に対して
色んなブロックを外して
思考をプラスにしていく！
と決めました♡
自分の言葉で
まとめたから
イマイチわからない～って
部分もあるかもしれません(^^;;
その時は質問してくださいね~~~
私も勉強になるから!!
まだ
シェアしたい事あるけど
まずはここまで。
