ラブリンケアは顔だけでなく、全身に応用できます。
身体の皮膚は、顔の皮膚ほど弱くないので、細かい力加減とか、順番とかは指定する必要はないです。
身体の先から、中心へ、老廃物を、老化を進める物質を押し流す。
頭は天辺から下へ下へおろす。
手足は、先から身体へ向かって、
関節は老化の症状が出やすいので、意識してやった方が良い。
指の関節、ひとつひとつから、手首足首、膝肘と痛くない程度に数回、毎日行うのが効果的ですが、、、
どうせ回数とか決めてもそれをずーっと続けられる人なんて極々わずかなので、細かい工程は決めなくていいと思います。
ただ、お風呂から上がって身体を拭くときに、ラブリンケアの理論を頭に入れて、意識して水分を拭き取る。これだけで充分効果あります。
理論を理解して、それを実行するだけで、白髪も防げます。老後に膝などの関節が痛くなるのも防ぐことが出来ます。
全身ラブリンケアです。
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よくCMなんかで、マイナス○○歳肌 とか 若返った様な。。。みたいな表現は使われているけど、若返ることはできるのか？
出来ないと思います！
不老不死とか、若返るってのは、人の願望であって、実際は、
人間は自ら老化する物質を作って老化を進めて行っているということ、
これがラブリンケアを元にした研究でわかっています。
酸化とか、活性酸素、
酸素が物質の腐敗や老化に関係しているのは、証明されています。
しかし酸素は生命維持には不可欠。
生命維持と老化は同時進行で、片方を止めることできない
若返る と 綺麗になる は別で
グラフにすると
↑美しい度
↑
→→→肌年齢
縦軸が美しさ、横軸が肌年齢、(面倒くさいので図は想像してください)
上下は努力で変動することはあっても、左から右への移動は、戻ることはない。
肌年齢なんてのは、人の決めた数値によるもので、右から左に戻った様な勘違いをさせる表現だけど、実際は上下の値の違いです。
時間と同じで、肌年齢は常に右に移動している
これが、願望とか商品の宣伝文句で勘違いさせているということ。
綺麗になることは出来るけど、若返ることは出来ない。
老化は外的要因だけでなく、人間自らが進めていっているといこと、
人は必ず死ぬ、老化する様に出来ています。
不老不死は個人の願望であって、自然界の法則、バランスを考えたら、あってはならないこと。
権力や財力で。永遠に死なない人を作れたら、そんな人がどんどん増えて、生物のバランスが崩れて、とても困ることになる。
生命維持と老化は、同時進行で、
呼吸をすれば老化も進んでいる。
運動はした方が、健康を保てるし、綺麗になれる。
けど、呼吸が荒くなれば老化は進んでいる。
する方がいいとか、しない方がいいとかの話ではなく、
人間は必ず老化する様に出来ているということです。
肌年齢は生きていれば、必ず右に移動していくのです。これを止めることも戻すことも出来ない。
でも、進行速度を緩めることは出来ます。
それが ラブリンケア
当然他の方法もありますが、長く続けようと思ったら、
結局ラブリンケア！
30歳過ぎても身長は伸びます。
ある理論を理解して実行すれば伸びます。
実際に30後半くらいの年齢で、一年に1センチ程伸びました。
とある理論を元に筋トレをするだけです。
軽く寝る前にやった程度で、さほど真剣には取り組んでいなくても成果は出ていたので、もっと本格的にやれば、成長期の人達がやれば、きっともっと成果は出ると思います。
当然プロテイン的な栄養素も必要になってくる。
でもプロテイン飲んで寝てても、筋肉は付かないし、身長も伸びない。
それなりの努力は必要です。
理論的には、何歳になっても可能！
60歳過ぎても、骨折した骨は繋がる。
その人間の秘めた力さえ有れば、何歳になっても身長は伸びます。
その力を呼び覚ます方法。
しかし、僕一人が成功しても、
偶然だ！
とか
食生活の変化が原因だ！
とか
言われかねない。
それを立証する為に、沢山の人に伝えて実行してもらって、理論が正しいかどうかを試すのも今後の目標。
今後、ラブリンケアが世間に広まる事があれば、それなりに知名度は出てくるので、そしたら実行したいと思っています。
その理論はオフラインにしかない、自分の頭の中にしかないから、ネットを探しても出てきません。
これご、その先の目標
