どうも、アベルです。今回は食べるだけで痩せる身体になる夏のフルーツを紹介したいと思います。
それはずばり、パッションフルーツです。パッションフルーツには人間の代謝を促す、ビタミンB2が豊富に含まれています。また、水分やミネラル分も多く、夏場の熱中症対策にもピッタリです。ぜひ1度お試しください!