今回は　６時頃に

家に出て

ポケモンGOのドラクエ版をやりながら

この雨の中　役大体１㎞コース歩いて

家に帰り

休憩したあと

お昼にしました。

お昼は　そこらにあったランチです。

そのあとは　ガルパをしてました。

幕間です

今回は　上の記事通りの

お買い物探索です。

ただただ　ポケモンGOの　

ドラクエ版をやりながらのお散歩探索です。

役大体１㎞コースを歩いて

休憩したあと

今回の　気まぐれお昼

今回は　これ　これやって

今回は　炒飯で～す。

その作り方です。

まず最初に　調味料方は

今回のたれの作り方は

カレースプーンの量で

餃子のたれ味噌＆醬油各４杯入れ　万能たれは１杯

練ニンニク＆生姜を１杯入れて

あとは混ぜて　完成やっちゃ～

最後に炒飯の方は

ご飯入れて

さっき作った　たれ入れて

玉子の方は　味付けで出汁つゆ入れて

フライパンに玉子を入れて

W粉ニンニクをかけて　完了やっちゃ～

ちなみに　今回も　フライパンには、にんにく油を敷きました。

今回も　中華三昧の調味料出来た炒飯でも　お味はとてもおいしゅうお味で

お腹もいっぱい大満足の最高～のお昼でした～

お昼食べたあとは・・・　ガルパ＆プロセカをやった午後でした～。

以上今回は　中華三昧調味料のお昼を食べて

そのあと　ガルパをした

と言うお話しでした～。

以上　幕間でした～。

それと　今日は

午前中から

晴れていて

１日でもありました。

今日は此処まで

明日は休みで～す。

さて今日は何の日です。６月９日今日は玉子＋ロックアイス＋Wロックの日です。
　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上今日は何の日でした。

王子の休日（＾。＾）/ ウォーキング＋中華三昧調味料のお昼やっちゃ～・・・