なみはやマスターズ長水路大会

今日は、なみはやマスターズ長水路大会へ参加

平泳ぎ 50mに 出場

今までの長水路ベストは、

38秒92


今回は、べスト出したいな～



でも、先週の東大阪市民大会で

同種目参加も、39秒06


やはり、練習不足だ



今回は、何も考えず前半から行ってしまえ



スタートは、相変わらずのリアクションタイム

でも、結果は

自己ベスト更新の

38秒04で3位獲得


銅メダルGET


Ｈ本さん、応援ありがとうございます

9月は、レインボーで200m平泳ぎ参戦予定


練習頑張ろう

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お気に入り 串カツ伸

今日は、仕事で部下が大きなミスが発生してブルー


そんな時は、飲みに行きたくなり、串カツ 伸の大将の顔が浮かびました


大将は、聞き上手でいろいろ人生経験してるからよき兄貴的存在てす

そんな事で、常連客の皆さんと熱いトークで盛り上がりストレス発散です


お味についても串カツや一品料理も丁寧に調理しており人柄が出て非常に美味しいです

鳥のささみです

ビールもグラスがよく冷えて美味しいてす

今度は、チーム エルエストのみんなを連れていこう





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Ｈ2Ｏ参戦

昨日は、昨年参加したＨ２Ｏへ🏊

一年前に参戦して、今回も同じ種目にエントリー


短水路25m、50m平泳ぎに出場


前回は25m平泳ぎ17.05秒



50ｍは、38.36


前回の、タイム更新することが目標も



結果



25m 17.05秒で同じ




50mは、38.65秒


両方とも一位も、残念😭


練習が足らないな～




僕と違い



Ｓ部長は、Ｋ1キック、50mフリーで大会記録で1位


さすがです


Ｓ部長より、練習しないほうがベストがでる～🚬🚬🚬🚬🚬


タバコもやめないほうがいいよ～

あ～、悔しい


25mは、16秒台

50mは、36秒台は出したかった🏊

もう一度、基礎からやり直しだー



悔しい



あ～


納得いかないけど、今の実力だからしょうがない


応援に来ていただいたBOSS

ありがとうございました


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秘密の片思い

毎朝会うあの娘

仕事がしんどくても毎日あの娘に合えば頑張れる






毎朝あの娘に会うのが楽しみ まさに心のオアシス



ちょっと挨拶するようになって、毎朝微笑みかけてくれる 顔も覚えてくれて、仕事頑張ってね☆って言ってくれる



でも、7月いっぱいで仕事辞めるんだって、だからもう会えなくなるよ って涙目で今日知らされました。










8月から高井田駅構内の売店はファミマになるんだって！毎朝、読売新聞を買ってた売店のおばちゃーーーん さみしいよー



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猫リニューアル

7月14日、15日

高井田店リニューアルオープン

二日間は、ランチ500円、
ドリンク100円

パンかライスがつきます

二日間ですので、気になりましたらGOです

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リコ焼肉お姉様の会

我らがエルエスト水泳チームの教祖様｛リコ焼肉お姉様｝


本日は、自己ベスト更新記念パーティです

場所は、東大阪にある和牛所　助春です。

食べログでも、評判がよく、お昼のランチ｛メンチカツ｝が非常に人気です。

夜は、ステーキや焼肉を食べることが出来き、新鮮な和牛が食べれますよ

タン塩 で～す

サーロインうまうま

わさびが、お肉の旨味を引き出して最高

てっちゃん、ミノで～す

ミンチカツで～す。

BOSSお気に入りです

うまうまです





最後は、デザートへ


名古屋名物 コメダへ

シロノワール

エルミストのみなさん、個人種目日本記録出したら、I1と私で接待します




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明日マスターズ参戦

明日、超久しぶりに、マスターズ参戦

最近、仕事が忙しく帰りも遅いので全然練習してません


その中、200m平泳ぎは、長水路はレインボー以来二回目


今回も、参加見送ることも考えたけど、せっかくだから出場しよう


体重も、3キロ増量


ヤバし


後、明日、掲示役員メインで自己ベスト更新狙います



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串カツ伸

今日は、エルエストスイム後、一杯


一軒目

布施にある みやもと


以前、テレビで東大阪のうまい店に出ており気になってました

鯨 のスジなど沢山あり、おでんがうまい

もう一軒行こうと



以前より車で気になってました

お店は、串カツ伸

まだ、昨年9月に出来たばかりです


大将が面白く、又、串カツも美味しいです


大将と意気投合

一緒にを飲んで楽しい

大将は、スポーツジムのインストラクターを24年しておりその後お店開店へ


いろんな人生経験談を聞き楽しくもあり考えさせられることもありました


エルエストのお話も伺いました

なんか、通ってしまいそう


次回の第二回◯◯◯◯会は、ここにしようかな

卵ご飯絶品です


串揚げも、いい仕事してます

又、お値打ちです


いつでも、行きたい方、声かけてください


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