いつ頃からだろうか・・・

何かに集中する 緊張すると

歯をかみしめる癖

指摘されるけれど無意識だから・・・ 

なかなか直せない

 

そんなある日突然

前歯が欠けてしまった

まさかの出来事

食いしばりが原因と言われた・・・

 

焦った・・・

なんとかすぐ処置してもらえ

見た目、変わらず・・・

ほっとしたわたし

 

それから1年半

板チョコ おせんべい ハード系のパン・・・

割ってちぎって・・・

 

かじるが伴う食べ物

外食時は避けながら

前歯を使わないですむように

一口サイズに切り分けて・・・

 

それでも・・・

すぐ処置してもらえる方法は

歯としては弱いので2度、やり直し・・

 

今年最初のクリーニングの日

使える前歯にしてほしいと相談

ようやく処置が終わった

 

少し、気にしつつも

食べたい物を普通に食す

・・・なんて幸せを

つくづく思うこの頃です・・・

 

 

   今日も前向きな気持ちで・・・