体重計に尻を叩かれて

５年ほど前に体重計を入れ替えました。

この体重計、朝・昼・夜それぞれに乗ると「おはようございます」などと表示されます。

私の場合糖尿病対策で毎日体重を計っています。

その体重計は色々な事を表示しますが、昨日も体内年齢　62才、足腰年齢　75才と表示して「運動不足」と表示したのです。

今年始め頃までは、体内年齢62才、足腰年齢70才だったのです。

ましてや「運動不足」の表示は無かったです。

この体重計に見返してやるために早朝ウォーキングを再会する事にしたのです。

早朝と言っても今までの様に５時半からと時間を決めてするのでは無く、起きた時に始める事にしています。

さてこのウォーキングが長く続いて体重計を見返し出来るでしょうか？

兎も角頑張ろう。