気迫では負けはしない。
葉月雅治でございます。
皆様ご存知の通り、私の減量スタイルは大体ひたすら歩くでして、以前はエアロバイクメインだったこともあるのですが、確かに効率はエアロバイクの方がいいような気もするのですが、飽きた（草）。
ということで歩くをメインにしたのですが、飽きた（草）。
ということで平日アレな日はヒトカラでエネルギー消費、週末は歩くにしようかと思っております。
前回（12/07）分のJOYSOUNDの全国採点GPって採点の結果がコチラ。
JOYSOUNDとDAMだと最近はJOYSOUNDの方が多いですかね。
何となく採点が甘い（？）気がするんで。
ヒトカラ8～9時間で多分800～900kcalくらい消費できるんでオススメです。
1,000円ちょいとかですしね。
まぁ歩くはゼロ円なわけでもありますが😅