• 土曜ハーフラウンドで日曜日は青葉の森公園。

• クロカンハーフチャレンジ！

• クロカンからの受験報告ラウンド

• ゾーンに入って、自己ベスト更新なるか！？

• "オンラインはま練"と"かすみがうらマラソンの開催可否"

• ランとハーフラウンドと1月の振り返り

• 今日はとてつもなく、大きな刺激（衝撃）を受けました！

• ラウンドのお誘い！！

• また、救急車騒動‼️

• クロカン5周50分回しを3本！　（雨でDNFだけど。）

• 受験がおわりました。

• 最後のイワリク練

• ゴルフの練習とビルドアップ走の2部練

• クロカン10周

• しゅっこうこうさん

• 昨日のイワリク練は、200×5とヤッソ800

• カロリー消費ラン

• 2021年ホームコースで初ラウンド

• 2021初ラウンドは、かさまフォレストでオープンコンペ！

• 2021大洗への道！！

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