ツイードネイル

こんばんは、ゆうです_(」∠ ､ﾝ､)_

ネイルを変えました。

一応3週間以内にはいつも変えているのですが、インスタやTwitterだけ載せてブログは書き忘れることもしばしば。

備忘録としてはブログが１番わかりやすいんですけどね( ´ ▽ ` )ﾉ

ネイビーです。ツイードです。

ピンク系と迷ったのですが、はっきりした色にしたかったので。

わかりにくいのですが、人差し指はマーブルです。ついつい色々したくなっちゃう。

ネイルってやっぱり楽しいですね(；▽；)

ここまでお読みいただきありがとうございました─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ

フェイスマスクで朝洗顔

こんばんは、ゆうです

最近寒くて朝布団からなかなか出られず、気づけば時間がなくなっている私ですが、このフェイスマスクにはだいぶ助けられています_(」∠ ､ﾝ､)_

マスクをつけて、1～3分後にマスクを折りたたみ顔を優しく拭きます。

角質も拭き取れて化粧ノリが良くなるのが嬉しいですね( ‘-^ )b

○パパイア果実エキス配合-肌を整え、なめらかにします。

○オレンジ果実エキス配合-肌を整え、なめらかにします。

○ヒアルロン酸Ｎａ配合-肌にうるおいとハリを与え、柔軟性を保ちます。

○エーデルワイスエキス配合-肌を整え、すこやかに保ちます。

とのことで、色んな肌にいい成分が配合されています。

マスクはそんなに厚みのあるタイプではありませんが、美容エッセンスがたっぷり含まれています─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ

朝、起き抜けにつければ目も覚めるし時短になるし一石二鳥です( ´ ▽ ` )ﾉ

サンスマイルさんのブログリポーターに参加中です( ´ ▽ ` )ﾉ

こんばんは、ゆうです( ´ ▽ ` )ﾉ

2018年ですね。

去年は色々やりたいことを残したままでううーん、という年でした今年はもうちょっと頑張りたいです

さて、今回はからだのレシピシリーズ生酵素をお試しさせて頂きました

222種類の植物発酵エキスが取れる生酵素のサプリメントです。

生酵素の効果は摂取する時間によって異なるようで、

食前はサプリの成分が吸収され、食事の消化・吸収を効率よく行われるそうです。

食後はサプリが食事後の消化をサポートくれるそうです。

運動前なら、代謝をあげて、運動による脂肪燃焼の促進が期待できます。

就寝前だとサプリの成分が吸収され、朝の排泄がスムーズになるそうです。

ほんとに痩せたいので運動食事の他にサプリメントにも上手に頼っていけたらいいなぁと思います