お疲れさまでございます☆
スタッフ Y です![]()
徳島は、本日も猛暑でございます![]()
外に出ると暑くて汗がダラダラ![]()
社内は空調のため窓は締め切ってるので、ちょっと匂いがこもってきませんか![]()
そんなときは、アロマが役に立ちます![]()
わたくし Y は 趣味でアロマの資格を持っていますので、
オフィスの匂いに役立つアロマレシピを紹介したいと思います![]()
みなさん、さわやかな香りに包まれて、仕事頑張りましょう![]()
おすすめ精油![]()
サイプレス・ユーカリ・ペパーミント・ベルガモット・ティートリー etc・・・
スプレー容器に、無水エタノールを10ml程度入れ、精油を10滴落とします![]()
その後精製水またはミネラルウォーターを50ml加え、よく振れば完成です![]()
飲み会シーズン★ひとことアドバイス☆
はじめまして![]()
スタッフK2号(♀)と申します
ブログ初心者ですがよろしくお願いします。
さてさて…
四国地方は梅雨明け宣言し、いよいよビアガーデンシーズン到来ですね![]()
2次会はもちろん『カラオケ
』だあ!!!!
と言う方にひとことアドバイス。
次の日にのどが痛くなっちゃった
って経験ありませんか![]()
歌う前に声帯のストレッチをしておくことをオススメ
します。
やり方はかんたんです。
口の端に力を入れて、くちびるを突き出してください。(アヒルのような口)
そして、上下くちびるに向かって思いっきり息を吹き出して
ブルブルブルブルブルブル…
文字で表現すると、意外と難しかった
です![]()
これを、リップロールトレーニングと言います。
これをしておくとのどが楽になりますよ![]()
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以上、スタッフK2号でした





