AC投与2日を過ぎた昨日、体重測ってみてびっくりした、2キロ太ってるやん！
食欲低下を気にして意識して食べられるときに食べるってのを繰り返してたことと、
当然身をいたわって、家に引きこもっていたことのせいか(⌒-⌒; )
焦って、昨日の晩は敢えて炭水化物抜きダイエットをしてみた、
そこで思った。
どうせ食欲ないのは5日程度。
もー無理に食べる必要ないんじゃないかって。
抗ガン剤副作用に負けるのがいやで、
頑張って食べるようにしてたけど、
普通の人って何ヶ月も夜の炭水化物抜くとか、夜だけダイエット食にするとかしてるよね、
そのつもりでわたしもせめて1週間くらい夜のお米やめてみよう（＾∇＾）
ダイエットだ！ダイエットだ！
もちろんタンパク質とカルシウムとビタミンと食物繊維は意識して摂るようにはするけど。
うん、そうしよう！AC対策の新たなテーマも確立したことだし、更に強気で臨めるぞ、抗ガン剤投与！
さてさて前回は便秘が始まった明日3日目。
いつもの朝一のお通じは来るのか⁉︎
来るのならビオフェルミンのおかげだなm(_ _)m
食欲低下を気にして意識して食べられるときに食べるってのを繰り返してたことと、
当然身をいたわって、家に引きこもっていたことのせいか(⌒-⌒; )
焦って、昨日の晩は敢えて炭水化物抜きダイエットをしてみた、
そこで思った。
どうせ食欲ないのは5日程度。
もー無理に食べる必要ないんじゃないかって。
抗ガン剤副作用に負けるのがいやで、
頑張って食べるようにしてたけど、
普通の人って何ヶ月も夜の炭水化物抜くとか、夜だけダイエット食にするとかしてるよね、
そのつもりでわたしもせめて1週間くらい夜のお米やめてみよう（＾∇＾）
ダイエットだ！ダイエットだ！
もちろんタンパク質とカルシウムとビタミンと食物繊維は意識して摂るようにはするけど。
うん、そうしよう！AC対策の新たなテーマも確立したことだし、更に強気で臨めるぞ、抗ガン剤投与！
さてさて前回は便秘が始まった明日3日目。
いつもの朝一のお通じは来るのか⁉︎
来るのならビオフェルミンのおかげだなm(_ _)m