今、本州ではスギ花粉がピークを迎えていますね。
そして、私が住む北海道でも、まだ雪が残る中、「ハンノキ」の花粉が飛び始めているそうです。
実はハンノキは、シラカバと同じカバノキ科の植物。
シラカバ花粉症の方にとっては、この時期のムズムズの正体であることが多いんです。
北でも南でも、鼻や目が「あたふた」し始める季節。
「お薬も、マスクも、できる限りの対策は全部やってきた。それでもやっぱりツラい……」
そんな嵐の中にいるあなたへ、今日は少し違う視点のお話をしたいと思います。
花粉症の正体とは？
花粉症は、
体の免疫が花粉を「敵（異物）」だと認識して、あなたを守ろうと一生懸命に反応している状態です。
本来は無害なものに対して、体が過剰に反応してしまっているのですね。
感受性が豊かな人ほど、体が頑張っている
感受性が豊かな方や繊細な方ほど、花粉症の症状に悩まされやすい。
という側面があるそうです。
それは、あなたの「命の受信機」の感度がとても高いから。
外側の刺激を敏感にキャッチしてしまう繊細な方は、
体もまた、外敵からあなたを守ろうとして必死に防衛反応を起こします。
いわば、
「守る力が強すぎて、自分自身が疲れてしまっている状態」なのかもしれません。
「戦う」のではなく「調和する」
これまでは、薬で抑える、花粉を避ける。
といった「戦う対策」を尽くしてこられたと思います。
でも、もしそれでも楽にならないのなら、
一生懸命守ってくれている体に「ありがとう」と伝えながら
「周波数を整えて調和する」という選択肢を取り入れてみませんか？
身体も心も、すべては特定の振動（周波数）で成り立っています。
外側の刺激にトゲトゲしく反応している状態を、
ふっと穏やかな「凪（なぎ）」の状態へと整えていく。
周波数が整うと、身体は本来のリズムを取り戻しやすくなります。
あんなに「敵」だと思っていた花粉が、ただの季節の風として通り過ぎていく……。
そんな体感を、あなたにも届けていきたいと思っています。
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「周波数で整えるって、どういうこと？」
うまく説明しようとするよりも、まずはあなたの体で、そのスッキリ感を感じてほしい。
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さいごに
あなたが緩んで楽になれば、その穏やかな波は、
隣にいる「あの子（ペット）」やご家族にも、 優しい「凪（なぎ）」のように広がっていきます。
実は、
言葉を話せないワンちゃんやネコちゃんたちも、 人と同じように花粉の影響を受けていることを知っていますか？
あの子たちがムズムズしているとき、 一緒にケアしてあげられることがあります。
次回のブログでは、
そんな「ペットの花粉症と、家族まるごと整える智慧」について詳しくお話ししますね。
今年の春は、少しだけ視点を変えて、
あなたと、あなたの大切な存在が心地よいリズムを取り戻せますように。
いつも、あなたらしいリズムで、 日向ぼっこのような日常を。
でこちゃん＆いはらまさえ
