自分の不足箇所の見極め方！

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副業で収入を得ようとすると、自分が何を求めているのか？って重要ですよね？


自分が求める生活が見つかれば、それに合う仕事を構築できますし
自分が求めているもののためなら、大抵のことも楽しんで継続できます


しかし、自分が何を求めているか分からない人も多々いるのではないでしょうか？


そんなときはどんな基準を持てばいいでしょうか？



今日は
今の反対は？ってお話


以前の私は、自分に何が足りないか良くわからなかったんですよね…


何だかよくわからないけど、モヤモヤする…そんな状態で進んでいることが多々ありました。


今でもそんなことは結構あるのですが、解決する基準が見えてきたんです！


それは、今頑張っていることの反対にも力を入れること！



このブログでは何回も記事にしていますが、人はメンタルはバランスが取れているときに最もパフォーマンスが上がります！



そのため、どんなことでも力を入れて頑張っていると、その方向に偏ってしまうため、パフォーマンスが悪くなりやすいんです…



例えば
人脈を広げようと、常に人と会うことを意識しているときは、一人の時間を充実させたり
インプットに力を入れているときは、アウトプットの時間を確保したり
仕事ばかりに熱中しているときは、遊びや非生産的な活動をしてみたり


そんな頑張っていることの反対側の行動をすることで、心のモヤモヤがとれ、またスッキリとした気分で頑張ることが出来るようにもなっていきます^^



人の心は複雑なので
安定を求めつつ刺激を欲したり
人とのつながりを欲しつつ、孤独にもなりたがったり

そんな相反する側面がコインの表と裏のようにつながっているため、バランスの調整はとても大切なんです！



もしも、現状にモヤモヤしているのなら、思い切って今と逆の行動も取り入れるようにしてみてください！


きっと、心と体がリセットさせるはずです^^


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相手に伝わる意見の伝え方

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副業で収入を得ようとすると、自分の意見の伝え方って重要ですよね？


自分の意見が伝わりやすくなれば
商品のファンが増えたり
仲間が増えたり
応援してくれる人が増えたり


感謝するようなことが増えてきます^^


しかし、中々自分の意見を相手に伝えるのは難しい…
そう思っている人も沢山いると思います


そんな自分の意見を伝えやすくするにはどうしたらいいでしょうか？



今日は
頭の中を鮮明に！ってお話


以前の私は、意見が全然伝わらなかったんですよね…

へー
とか
そうなんだー
とか

そんな気のない返事を受けまくってきました^^;



そんな悲しい時代を超えてきて、今では自分の意見も受け入れてもらいやすくなったのですが、大きく変わったのは頭の中のイメージ！



以前は、

どんな説得力のある言葉を使うか？
どんな言い回しが良いか？

そんな小手先のテクニックにばかり気を取られていました…

しかし、ある時に「人には頭の中のイメージが伝わる！」
そんな話を聞き、自分が伝えるべきことを頭の中でイメージする練習をし始めることに！

すると、不思議なくらい自分の意見を受け入れてもらえる確率が変わってきましたたんです

これは、自分の頭の中の情報が鮮明になったことで話す言葉が大きく変わってきたからだと思います^^



あなたも、写真で見た海外の海の魅力を伝えるのと
実際に行ってきた海の魅力を伝えるのとでは、話す言葉は全く変わると思います^^


その時どんな風に感じたか？
どんなものに例えられるか？
どんな気持ちで帰ってきたか？

そんなことを鮮明に話すことで、相手の頭の中にもイメージが湧きやすくなるんです^^


そして、具体的にイメージが出来るものには共感できるポイントも増えてくるので
説得力が増してくるんです^^


もちろん、これからの未来の話は経験することはできませんが
鮮明にイメージをしていると、どんな感覚でどんな感情なのかもつかめてきます^^


そのイメージを大切にしながら話すことで、今までは違ったアプローチが出来るようになるんです^^


自分がよくわからないものを相手に伝えることはできません！

言葉だけでなく、五感で感じるくらいイメージできるようにしてみてくださいね！


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長期的思考を最速で手に入れるには？

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副業で収入を得ようとすると、人生を長期的に見れるようになりますよね？


今できないことに挑戦するんだから、長期的な目線で物事を見ていないと可能性は広がっていきません。


しかし、そんな視点は普通に生活していると中々手に入りません。

そんな長期的な視点を手に入れるにはどうしたらいいでしょうか？



今日は
改善の凄いメリット！ってお話


以前の私は、目線が近かったんですよね…
今すぐメリットがあるのはどちらか？
そんな基準だったんで、長期的に何かを頑張るという意識はほとんどありませんでした^^;



しかし、これでは今できないことはこれから先もずっとできないことになってしまいますし
その考えでは、新しいものは決して手に入りません…


だからこそ、長期的に考えるように色々試してみたんですが
大切なのは小さな改善を始めること！


普通に生活をしていると、中々未来が明るいって思えないんですよね…

年を取ると出来ないことが増えていくイメージだし
老後は収入が減るからどうやって生きて行くか不安だし
子供があると、学費も上がっていくし…


そんな未来に対しての不安が大きいと、そもそも考えること自体が嫌になってしまうんですよね…
良いことが何も起こらなそうなことを考えるほど、苦痛なことはありません。



だからこそ、まずは人生が少しでも良くなることを始めることが大切！


それは、
読書でも
貯金でも
コミュニケーションの勉強でも！


どんな小さなことでも初めて見ると、数か月もたてば必ず変化を感じるんですよね^^



問題解決が出来るようになったり
資産が目に見えて増えてきたり
人間関係の悩みが減ってきたり！


そんな良い変化を実感することが出来ると、この調子で良くなっていったら人生はどんな風に良くなるだろう？
そんな良いイメージを持って未来を考えることが出来るようになります


未来は明るい！
そんな感覚は、ストレスを減らしたり
意欲的に挑戦が出来たり
と今の生活の質も上げてくれるので、さらに良い改善が出来るようになるという
ループに入ることも出来るようになります


長期的思考を持とうと思っても、思うだけでは中々身につかないのが難しいところです
そんな時は今できることから未来のためになる改善を始めてみてください！


きっと、改善速度がどんどんと上がっていくはずですよ^^


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脱出用の小舟を持っておく！

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副業で収入を得ようとすると、

俺はこれで成功するんだー！
そんな一点突破の気持ちが強くなることってありますよね？


もちろん、そんな強い気持ちがないと、超えられないことも多々ありますが
本当に一点だけ見ていると困ったことに…


人生は何があるか分からない！
それを前提に考えてみてください！


今日は
選択肢は１つにしない！ってお話



以前の私は、視点が狭かったんですよね…


これだ！
そう思うものが視えたら、それが上手くいくという情報だけ集めたり
いきなり大金をつぎ込んだり…


失敗した時のことは考えない…
そんな状況でした^^;


もちろん、それだけ集中したことで得られた子も多々あったのですが
上手くいかなかったときのダメージがデカい><


期待値が上がりまくっているから、上手くいかなかった時のメンタルダメージもデカいし
金銭的な損失も大きい…
そうなってくると、次の行動を始めるまでに時間がめちゃめちゃかかってしまうんですよね…



上手くいくためには、失敗しようが成功しようがやるべきことを淡々とこなしていくリズムが大切です！


リズムが崩れるようなことは出来るだけ避けた方が、結果は出やすいんです！



だからこそ、今大切にしているのは上手くいかなかったときに脱出できる小舟を用意しておくこと！



今やっているものが上手くいかなかったらどうしよう？
その選択肢を持って置くことで、本当に上手くいかなかったときに次の行動につなげやすいですし


次の選択肢にどれくらいお金が掛かるか考えておけば、無制限にコストをかけることもなくなります




また、上手くいかなくても脱出することが出来る！
そんな安心感はメンタルの安定にも必須です！



どんなに今が上手くいっていても、その道が閉ざされたらどうしようという不安は付きまといますし
今は楽しんで取り組めていても、数年後には気持ちが変わっている可能性も大いにあります



脱出の準備に大きな時間は必要ありませんが
頭の中でシミュレーションしておくことは、心の保険になります^^



どんなに小さくとも、いつでも脱出できる小舟を持っておいてくださいね！


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私が陥った起業失敗談ベスト３！！

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おはようございます！

日曜日は

今週読まれた記事ベスト３をご紹介しますね^^

第３位！

キリの良いところで終わらせない！

作業がなぜか続かずに、継続の輪が切れてしまう…

そんな時はこの方法を試してみて下さい^^

第２位！

半歩先を目指す！

余りにも今からかけ離れた行動や発言は反動も大きくなってしまいます。

そんな事態を防ぐためにも、半歩先を目指してみてはどうでしょう^^

第１位！

運を良くする方法！

思考を使って科学的に運を良くする！

そんな方法の紹介です^^

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 （質問も受け付けています^^)
 

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力を抜くと作業効率が格段にUPするわけ！

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副業で収入を得ようとすると、集中力を上げたり、作業時間を増やしたり！


そんなやることを増やす力をつけようとする意識が強くなっていきますが
逆に、力を抜いたりリラックスする練習はしているでしょうか？


OFFの時間とONの時間はコインの表と裏のように密接に関わっています。


自分をOFFにする練習をすることで、ONの質も上がっていくんです！


そんなOFFの練習とはなんでしょう？


今日は
リラックスする方法試してる？ってお話


以前の私は、力の抜き方が下手だったんですよね…



常にそのことだけを考えろ！
次になにをするべきか考えろ！


そんな指導を受けていたので、気が休まっていなかったんですよね…
そして、限界を迎えて燃え尽きる…


そんなことを繰り返していたのですが、ある時OFFにする重要性を学ぶ機会がありました


OFFの時間がないと、メンタル状態が悪化していく
OFFの時間にアイデアが思いつきやすい
OFFの時間に学んだことや行動したことを脳内で整理している


そんなOFFの時間にも沢山のメリットがあることをしり、OFFの質を上げようと色々試してみました




自然の中へ行くようにしたり
頭の中を空っぽにする時間を作ったり
リラックスできる場所（私でいうと温泉や１人読書スペース）を探したり


そんなリラックスに良いと言われる方法を片っ端から試し
自分に合うものを取り入れていきました


そんなOFFの質を高めることで、

メンタルに負荷をかけずに継続が出来るようになったり
知識やスキルの習得が容易になったりと
明らかにメリットを感じています^^



なんでうまくいかないんだ！
なんでどんどん元気がなくなっていくんだ！


そんな原因不明の不調の時には、OFFが不足している可能性もあります
手軽にできる方法も、少し調べれば沢山出てきますので
是非自分に合うOFFのルーティンを作ってみてくださいね！


必ずONの質と量に良い影響を与えてくれるはずです^^


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最大値より平均値を上げる！

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副業で収入を得ようとすると、最大値に敏感になりますよね？


最高月収だったり！
最高フォロワー数だったり！
最高顧客数だったり！


最大値をどんどん更新したいぜー！
そう思うこともあるかもしれませんが、最大値を求めすぎると弊害も多いんです…


今日は
視野を広げよう？ってお話


以前の私は、最大値しか興味がなかったんですよね…


特に、月収！
これに関しては、いかに記録を更新していけるか？
そこだけを考えていたんです^^;


もちろん、一点突破で突き進むことで欲しいものを最短で得られますが
それで自分の満足する結果が得られるかと言われると結構微妙…



私で言えば、月収を更新することに固執しすぎて
メンタルの余裕が常になかったり
人間関係がおざなりになったり
自由な時間が皆無だったり…


結局、他の部分にしわ寄せが来たため、人生満足度はそこまで上がらなかったんです><



そこからは、最大値というよりも平均値に注目をするようになりました^^


自分が欲しいものの優先順位を明確にし
その上位がバランスよく、平均値を上げることを目標にする！


そうすることで、人生満足度は格段に上がっていきます^^


ココを意識すると
例えば収入が思ったほど上がらなかったときでも、自由な時間が増えていたり、やりたくない仕事が減っていたり


そんな他の部分を底上げすることが出来れば、平均値は上がるので結果にも満足できますし
視野が狭くなって他がおろそかになるということもなくなっていきます



また、平均値を上げようとすることで、たった１つの数値で人と比較することがあまり意味がなくなるため
人との比較からも逃れられることが出来るようになっていきます^^



平均値を上げるというと、なんだか大したことが無いように感じてしまいますが
最大値を上げるよりも考えることが増えてくるので、レベルは高くなります


めんどくさいこともありますが、その分満足度に大きく関わってきますので、
平均値という考えも取り入れてくださいね！



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運を良くする方法！

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副業で収入を得ようとすると、運の良さも重要になってきますよね


運が良ければ、同じ作業でも良い結果が出ますし
何より、良いことが続けばやる気も出る！


しかし、運の良さは生まれ持ったものであり、努力してもどうしようもない！
そう思う人もいるかと思います。

しかし、運は自分次第でコントロールも出来るんです！


今日は
運も思考の偏り！ってお話


以前の私は、運が悪かったんですよね…

運任せで選んだことは大抵がうまくいかない…そんな記憶が大半です^^;



しかし、今では結構運が良いことが起こるようになりました


欲しい情報がすぐ手に入ったり
得意なことを生かす出来事が多くなったり


そんな自分の努力以外で良い結果がでることが増えてきたのですが
大きく考えが変わったのは、運は思考の偏りということ！



以前の私は、良いことが起こる回数が多い人が運が良い人！
そう思っていました


もちろん、そんな側面もあるんですが
その前に、起こった良いことを考える時間が長い人って自分のことを運が良いと思わないでしょうか？


例えば、今日１日で良いことが１０個、悪いことが１０個起こった時。

起こった良いことを考えたり、思い出す回数が多い人は、今日を運が良い日だと考えると思います
逆に、起こった悪いことを考える時間が長い人は、今日を運が悪い日と判断するかと思います


そう考えてみると、同じことが起きても運が良いか悪いかは人の思考の偏りの影響も大きいのではないでしょうか？



それはただの思い込みで、結果は変わっていないじゃないか！
そう思う人もいるかと思いますが、運が良いと思っている人は意識の中では勝ち癖がついています！


何だかんだでうまくいく！
そんな意識が強ければ、積極的に行動もできますし
モチベーションも高く保てます！


結果として、さらに良いことが手に入る！
そんなループにも入っていけるんです^^



思考の偏りは日々の習慣で簡単に変わっていきます。
もしも、その日あった悪いことが頭から離れなのなら、運がよかったことを無理やりにでも考える時間を作ることが大切！



特に、寝る前に良いことを考えると眠りの質が上がるともいわれていますので
まずは、寝る前にノートに良いことだけを書いてみてはどうでしょう？


きっと思考が変わり、それに伴って本当に運がよくなる！
そんな現象を体感するかと思います^^


まずは思考の偏りを変えていく！
試してみてください^^


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副業で収入を得ようとすると、新しい知識って増えてきますよね？

そんな知識や経験が増えてくると、仕事の進め方で人と足並みが合わなくなることもあるかと思います


そんなときに、

もっとこうしたほうがいいのに！

そんな今まで積み重ねてきた、知識や経験をシェアしたくなるときもあると思いますが
その伝え方ってめちゃくちゃ重要なんですよね！

スムーズに周りと足並みを合わせるにはどうしたらいいでしょうか？


今日は
なるべく外れない！ってお話


以前の私は、人と足並みがあわなかったんですよね…


副業で結果が出てくると、色々なところで効率化やコストダウンの方法を学ぶことが出来るんですが、それってあまり一般的ではないんですよね…



だから、こうしたほうが良いのに！
そう思っても、その意見が伝わることはほとんどありませんでした^^;


でも、それって当たり前で
誰でも今まで正しいと思っていたやり方を変えようとは思わないんですよね…


今までその方法でやってきたのが無駄に思えてしまうし
人が言った通りに行動するって楽しくない！


だからこそ、どんなに正しい方法でも
それを相手がすんなりと取り入れてくれるわけはないんです！



だからこそ、最も大切なのは相手が何を正しいと考えているか理解すること！
そして、その軸から離れすぎない提案をすることで相手に意見を伝えることが出来るようになってきます^^


もっと言えば、こちらから何かを提案するよりも
相手が考えてひらめくように話を進めることが最も良い提案の仕方だとも言えます



自分で考えた内容であれば、素直に実行できますし
自分で改善できたという自己肯定感も高まります^^



自分が教えてやる！
ではなく
相手が自分で考えつくように！


そんな目線で見ていくと、半歩先ぐらいの話し方が最も効果的なのかもしれませんね！


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キリの良いところで終わらせない！

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副業で収入を得ようとすると、作業を始めるのも終わらせるのも自分の裁量次第！

だからこそ、どのようなリズムで進めていくかは人によって大きく差が出てきます。


特に、誰からも強制されない状態で進めないといけないので、このリズムにうまく乗れないと、時間ばかりが過ぎてしまうことも多々あるんです…



そんな作業のリズムに乗るためにはどんなことに気をつければいいでしょう？



今日は
脳をひと段落させない！ってお話



以前の私は、作業のリズムに全然乗れていなかったんですよね><


特に悩んでいたのが、やり始め！
どんな作業もやり始めるのに大きな時間を使ってしまい、やり始めないまま１日が終わる…そんなことが多々ありました^^;



今ではその状態から脱却し、やり始めることに大きな抵抗を感じることもなくなってきたのですが、変えたことの１つがキリの良いところで作業を終わらせないこと！



以前は、キリのいいところで作業を終わらせ！
気持ち良い解放感に浸っていたのですが、これだと次に始める時にまたやる気を出さないといけないんですよね…

人はやり始めが１番大きな力が必要になります。
しかし、逆を言えば、続きをやることってそんなに苦ではないんです



あなたも、掃除を始めるのは中々気が進まないのに
１度始めたら、休憩後もスムーズに始められた！
そんなことはないでしょうか？



そんな作業の初めに襲い掛かってくる心理的な負担を減らすためにも、作業は途中で中断することがおススメです！


このブログで言えば、１記事終わったところで辞めずに、次の記事を少しだけ書いてみる
そんな中途半端なところで辞めておくと、続きをどうしようかふとした時に考えるため、次に書くときに自然に書き進めることができるうになります


また、そんな力が残っていた時でも、隙間時間に少しだけ書いてみる

そんな中途半端な状態を作り出すことで、次の作業をスムーズに進めることが出来るようになります



今までキリの良いところで終わらせていた人はこの中途半端な方法も試してみてください！


完結させたい気持ちの働くので、継続力を高める効果もありますよ！


応援しています^^

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