急なお知らせとなり
申し訳ありません。

曜日•時間は変わってしまいますが
水曜日の内容に換わるレッスンが



ストレッチポール
下矢印
火曜13:00~姿勢改善クラスで
ストレッチポールを使用し
ほぐし、鍛えています




70分トータルトレーニング
下矢印
金曜45分トータル
金曜シェイプアップ



水曜ヨガ
下矢印
金曜ヨガ



です

フィットネスサークルAloha!mama
まもなく18年になります。
今後も、皆様の健康に寄り添っていきます。
どうぞ、よろしくお願いいたします。