週末、娘が二泊のスキー教室に行くので、ニットキャップを買ってあげようと思って帰りにショッピング・モールに寄ってみたのですが、どうも娘がどんなものを好むのかわからない。
結局買わずに帰ろうとしていたら、この曲が降ってきた。
ムーンライダーズの「ニットキャップマン」ユーモアあふれる詞の中にある優しさと悲哀、何度聴いても胸が熱くなります。
しかし困ったな。メロディが頭から消えなくなっちゃったぞ。
週末、娘が二泊のスキー教室に行くので、ニットキャップを買ってあげようと思って帰りにショッピング・モールに寄ってみたのですが、どうも娘がどんなものを好むのかわからない。
結局買わずに帰ろうとしていたら、この曲が降ってきた。
ムーンライダーズの「ニットキャップマン」ユーモアあふれる詞の中にある優しさと悲哀、何度聴いても胸が熱くなります。
しかし困ったな。メロディが頭から消えなくなっちゃったぞ。
今日の弁当。
・チキンカツ
・人参のかき揚げ
・ブロッコリーとインゲン
・高菜
２月３日の日曜日はマラソンレース。約１年２ヶ月振りのフルマラソンです。
気持ちよく完走したいところですが、土曜日のランニングで右膝に痛みが。
日曜日は最後のロング走の予定でしたが、どうも痛むので１０キロで切り上げました。
このまま痛みがひかなければどうしようかと眠れない朝を迎える、ことはなく(笑)ゆっくり睡眠をとり。
月曜日は休足日。
そして昨日の火曜日、キロ６分３０秒のジョグペースでおそるおそる走ってみました。
痛みはさほど感じない。どうやら大丈夫のようです。
正直ほっとしました。
レース走ってるうちにまた痛み出すかも知れませんが、とりあえずは参加出来るのは良かった。
その代わり(？)iPodが壊れました！買って１年経ってないのになんでや(怒)
今日の弁当。
・高菜炒飯
・焼きベーコン
・ブロッコリー
平日の禁酒ライフは続いています。
しかし特にこれといった変化はありません。寝覚めが良くなったとか、体が軽くなったとか、そんなこともない。いつもと同じです。
お酒を飲まない代わりに、夕食後にお茶を飲みながらお菓子を食べてます。何だか甘いものが欲しくなりますね。
紅茶にクッキーは近頃至福の時間になりつつあります（笑）
さて淀川寛平マラソンまで１０日をきりました。
毎晩ぼちぼちと走ってまして、今月現時点の走行距離１６６キロ。
今回は走り込みの時期が遅れましたので、直前まで走る予定です。
日曜日は最終のロング走かな。あと少し、頑張ります。