グルメとは程遠い僕にはお店の新規開拓をする勇気と財力はありません。

しかしミシュランにはビブグルマンという6000円以下の美味しいお店、と言うカテゴリがあります。以下というからには1000円前後のラーメン屋ももちろん含まれます。その他、食べログの百名店を参考に食べ歩きデビューをしました。

コロナ前から食べ歩きを初めてついに様々ジャンルで100店舗行くことができました。そのうちラーメン屋は20〜30店舗ほどです。(まだまだ入門者)

ある日、目的のお店へ食べ歩く途中に行列を見かけました。その行列の先の看板に書いてある店名は「ラーメン二郎」。

目的のお店に行く途中で行列の店を見かけることはたまにあります。その都度確認したするのですが、ラーメン二郎その行列がラーメン二郎なことは何度もあったのです。

そんなことから気になり始めて、ジロリアンなる熱狂的なファンもいることを知り、いつか行こうと「マシマシ」という専門用語や「小ラーメンが普通のラーメン大盛り」という一般常識の勉強は始めるが、タイミングが合わず過ぎ去る日々。

ついに先日近場で用事ができたので「このタイミングだ!」と、帰り道に中山駅にある二郎直系のお店に行ってきました。

結論から言うと「また食べてみたい」です。

昨今の音楽業界はSNSを始めとするサービスやスマホなどのテクノロジーの発達もあり、メジャー業界とインディー業界のクオリティの差はどんどんなくなってきています。

むしろメジャーにはない面白さを高いクオリティに仕上げてしまうインディーは魅力的であるともいえます。そう言った意味では差は無いといっても良いのではと思います。

ところでミシュランの星つきのラーメンは四つあるようです。そのうち三つは行ったことあります。食べログでその時期一位だったラーメン屋さんも行ったりしました。

その他美味しいラーメン屋はたくさんありました。それらがメジャーであるならば、ラーメン二郎はメジャーにインディーの魅力を持ち込んでメジャーにポジションを確立した異端児、そのように感じました。

スープを飲んだ瞬間には「え!?こんな方向から攻めてくるの!?」と今までの経験が効かず、100店舗で喜んでいた僕はあっさり粉々にされました。自信満々のモブキャラが若き天才に一コマで負ける時はこんな感じでしょう。

一コマの僕は振り返りました。ラーメン屋に行きながらもいつもミニ丼や特製ラーメンなどを余裕ぶって注文していたことを。腹の隙間を始めて訪れたラーメン屋でラーメン以外で埋めてたことを恥じました。

食券を買うときにミニ丼がないのを見て「え?!ないの?」と心の中で思ったことは、もしラーメン業界に憲法があるなら私は有罪でしょう。ラーメン屋で丼をまず考えるなど丼空想法違反です。

「小ラーメン少なめ」のみでお腹いっぱいなった僕は今までの経験を木っ端微塵にしたこのラーメンをどう捉えればいいかわからなくなった。

満足と満腹と困惑を抱えたままラーメン二郎を出ると頭の中にジャスが流れてきた。この曲は…セロニアスモンク!?。

あまりに独創的過ぎて大衆になかなか受け入れられない時期があった天才ジャズピアニストのセロニアスモンク。
そうか、ラーメン二郎はセロニアスモンクなのか。

そう思うとすぐに納得した。帰り道にさっそくスマホ
でSpotifyのアイコンをタップして、検索窓に文字を打ち込んだ、「セロニアスモンク」。

もちろん出てくる。「セロ」と打つだけでいい。当然だ。セロニアスモンクはジャズ業界のレジェンド、ジャズジャイアンツだから。

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毎日ジャズピアニストのかねこです。 

先日知り合いのイベンターさんに誘われて、僕が以前にサポート演奏したアイドルさんのイベントにライブハウスに行きました。 


 コロナ禍なので着席しての観覧。キャパは座りで30〜40人くらいの会場でしょうか。行って何よりびっくりしたのはライブやパフォーマンス、イベントの楽しさ!というよりはある意味、物販の時間でした…。。 


 僕は7〜8年くらい前に地下アイドルのプロデュースをやったこともあります。ライブも大事ですが物販でのファンとのコミュニケーションがむしろメイン、イベントはいつもそんなイメージでした。 


 僕が以前にプロデュースしたアイドルグループ「All of Me」




 そしてその日のイベントも物販の時間になったので物販の様子を覗いたらまずびっくりしたのが物販なのにグッズがないことでした。


 僕がやってた時はリストバンドなんかを作ったり、とりあえずグッズをたくさん用意してました。それが今はチェキのみ。ミニマリズムの波は地下アイドルイベントの物販コーナーにもきてました。



 みんなツーショットを撮りながらのファンとのコミュニケーションは楽しそうで、アイドルミニマリズムの波を目の前にしながらも「みんな楽しそうだなー」とチェキの値段を見たら!?





……1枚1500円!!? 





 僕がやってた時は大体500円が相場で、たまに1000円のグループもあるとかぐらいでした。それが3倍…。「日本の物価も上がったなぁ…」としみじみ思った瞬間思い出しました、




ビッグマックインデックスを。 




ビッグマック指数は簡単にいうと、マクドナルドは世界中にあるから各国のマックのビッグマックの値段を比べて各国の物価を比較しようってものです。2022年の日本のビッグマックの値段は33位で390円。



7年前の2015年はなんと370円。ほとんど変わってない! 






ちなみに2015年に34位のタイは2022年は25位で443円。物価上がってますね。



 ビッグマックインデックス的には日本は物価がほとんど変わってないので、つまりは給料もほとんど上がってないはずですよね。にも関わらずチェキの値段は成長してるのをみると色々心配になりました。 



 ちなみに当時はライブのチケットも1500円〜2500円くらいがよく見かけた値段でした。今は似たようなライブイベントでも3000〜4500円くらいです。 



しっかりと成長してます。 




僕は物販の値段やチケット料金が上がるのは悪いこととは思っていません。



みんなその売上で活動費や中には生活費も稼いでる人もいるし、持続可能にするためには高い値段で良いものを提供するのは大切です。


でも、それに伴って観にくる方の給料も上がってると良いなぁと思うのです。 


 今回のことはたまたま僕が観に行ったイベントの話で他では全然違うかもしれないので、話半分に読んでもらえればと思います。 



 とはいえ、ビッグマックインデックス的にチェキの値段にみんなの給料が追いついてくるのはいつになるんだろう、と参院選を前に色々考えたかねこでした。 



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 毎日ジャズピアニストかねこ



ジャニーズの忍者の元メンバーの正木慎也さんのライブサポートしてきたよー





今回はシンセサイザーでサポート。



ピアノブースからはこんな感じ。音色切り替えまくった。






ダンサーさんもいて飛んだり跳ねたりしてました。




ついでに寝癖も飛んだりしました…



ライブにピアノにやっぱ楽しいなー。






左の写真はコロナが始まった2020年5月頃で75キロ近くあったかねこです。右の写真は2022年5月で65キロくらい、体脂肪率は16〜17%を行ったり来たり。


コロナになった2020年5月頃、「今しかない!」と思って生活習慣を変えるべくやったことが今も続いてます。今日はそれを紹介したいと思います。


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食事

コロナ前は人間ドックに行くと「女性体型ですね。男性にしては脂肪が多すぎます。筋肉をつけましょう」と言われていたかねこです。

食事は100%外食だったのですが、コロナになって外へは行きづらくなりました。そこで自炊をすることになりました。「せっかくするならバランスの良い食事にしよう」そう考えました。

食事のアドバイスの定番フレーズ「バランスの良い食事」。これの具体的なものって全然ないんですよね。そもそもバランスが良いって何だろう。。僕にとって?みんなにとって????

そこでまずは本当か嘘かおいておき「食事摂取基準」を満たすメニューを自分で作ってみました。最初は1メニューでしたが今は4メニューあります。メニューが増えたのは一つだと味に飽きるから。煮物系、カレー系、味噌系、サラダ系、4つくらいあると飽きません。

栄養は表で管理

画像

大体カロリーは1500〜1600ほどに設定しました。そしてこのメニューでずっと今も食べています。カロリーを低めに設定してるのでこれ食べてると自然と体重が減っていきます。

ちなみに4メニュー多くの食材が共通しているので買い物も料理手順も効率化してます。


同じもの食べてると飽きないの?

よく言われるのがこれなんですが、チートデイを作っているので食べ歩きをよくやります。


調べて気になるお店に100店舗以上は行っています。

むしろこれがあるからそれ以外の日は頑張れます。


色々な食材をとったほうが良いよ


これも言われるんですが、色々な食材ってどれくらいの種類を取れば良いのだろう。。


僕は週で大体20〜30種類くらいの食材を食べてますが、これは少ないのでしょうが多いのでしょうか。色々調べたんですがわからず。。知ってる方いたら教えて下さい。

あと果物は必ず食べますが時期によって変えてます。キムチも必ず食べるようにしてますが同じメーカのものを買い続けることはしてません。


肉も鶏をベースに牛、豚、羊、をローテーション組んで食べてます。


ただ、これが色々なのか分かりません。正直知りたいところです。


運動

食事の他は週一回60分の筋トレと週1〜2回のHIIT-WBをやってます。人一倍筋肉のなかった僕は最近腕周りが28センチと人並みになりました。。


結果

痩せました。そしてもう一つ、体調がめっちゃ良い!


栄養を食事摂取基準に合わせて摂ると本当に体調良くなりました。あの基準を作ってる報告書のようなもの公開されてるので読みましたが本当大変みたいですね、基準を出すのって。。お疲れ様です。


痩せるためにやった食事と運動。それが結果、ただの日常が楽しく感じるようになりました。


何かをしたり、物を買ったり、どこかに行ったりで幸せを感じるのも良いのですが、1番コスパがいいのは体調良くすることなような気がしてます。


先日、電車で肩がぶつかって喧嘩になってる人を見かけましたが、栄養が足りてないのではないかと最近は本気で思ったりしてます。


幸せは世界のどこにもなくてただただ自分の中にあった、そんなまとめで終わりたいと思います。

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5sの時から2年に一回iPhoneを変えていた。だけどiPhone Xは4年使った。

広角カメラにできないことが気になっていたiPhone Xを使いながら毎年見送っていた今年、ついにiPhone 13Proにアップデートしてみた。

カメラ

四年ぶりなので、写真アルバム見てるだけでどれがXで13 Proかわかるくらいに違っている。Xってこんなに荒かったっけ。。1枚目はXで2枚目は13Pro。

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動画

毎朝の配信は一眼でやってるけど、それも13 Proでやってみた。

ざっくりとした印象は一眼の方がコントラストが強くて表情があって、13Proはあっさりした印象。上:13Pro 広角で。 下: SONY α6100 レンズはSIGMA


 f:id:masaaki_kaneko:20210927132536j:image

 

f:id:masaaki_kaneko:20210927132538j:image
 

被写界深度のぼかし感は、圧倒的に一眼。13Proも一応つくが一丸と比べてしまうとブレてるような感じ。

個人的には動画は編集するしグレーティングするしで13Proのあっさり感も編集しやすくて結構良いかなぁとプラス思考。笑

画面
きれいな感じがする!気持ちの問題かも。だけど色とか動きとか滑らかで美しくなってるような気がする。

アプリアイコンを動かすときのぬるっとした感じにちょっと感動しました。Xはまだカクカク感があるので。。

持った感じ
個人的には丸めなXが持ちやすくて好きでした。角ばると少し持ちにくいなぁという印象。しかしかっこよさでは角ばった方が好き。やさしさでは丸まった方が好き。

見た目
後ろのカメラの出っ張りが過去最高くらいに出てるのでは?というくらいでてる。けど、カメラを覆う出っ張り部分が本体に別部品でくっついてるわけではなく、本体から滑らかに一体化していて美しい。この処理に少し感動してます。


新色のシエラブルーにしました。ゴールドも美しかったのですが、5sの時に体験済みだったので今回は違う色に。

そしてこのシエラブルー、めっちゃ美味しそうです。ぶどうのフルーツみたい。食べたい。

画面
Xは5.8インチ、13 Pro Maxは6.7インチと一回り大きくなってます。

ただ使ってみた感じは実はそんなにわからないけど、移動中にブログを書いたりする時にはめっちゃやりやすい。

ネットサーフィやSNSとか使ってる分にはあまり大きさの恩恵はないかなもなぁと。何かの作業を移動中にする人には良いのかも。僕にはあってます。

そしてXも手元に残してあるのですが、戻ったときの小ささが半端ない。。ふしぎだなぁ。目の前の幸せには気づかないのに、別れてからわかる不思議。人間の脳はなんて適当なんだ。

サイドボタン
軽くて押しやすい!Xはちょっと力が必要でしたがこちらは全然いらない。軽い!好き!

触った心地
ツルツルしてて最高。またカバーをつけずにはらはらしながら最高の瞬間を楽しみたいと思います。

まとめ
ふらふらして移動中や外でなんでもこなす私にピッタリ。

追記
パケットは無制限のに切り替えたら、安くなった。。笑。四年前の20GBプランの方がちょっと高かった。。この辺はネットカフェみたいに安いやつに自然と切り替わってほしいなぁと思う日々。

無制限だしどこでも配信できる!!

#488 朝カフェ「iPhone13 Pro MAXを買いました」一緒に朝のピアノ練をしましょ。かねこのジャズカフェ - YouTube
 

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頭でなんとなくわかっていることを具体的に言語して自分に提示するのが大事・・・

 

「改善を具体的に自分に提示する」イリイスト日記69日目 残り21日




 

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