充実感

こんばんは。

最近、悩んでいます。

それは、睡眠障害。

色々、種類があるようだけど

僕の場合は、主に中途覚醒。

睡眠中にトイレ等で起きてしまうと

そこから眠れなくなってしまうもの。

このせいで、睡眠の充実感が全く無い。

主治医曰く、この疾患の方は、睡眠障害を

良く言われるようだ。

処方してもらった薬を飲まないと不安だ。