あ～スタミナが

今日は自流の大会まで二週間最後の追い込みですが、、、ランニング腹筋等その後ライトスパー10セットうわー休憩入れてフルスパー高２の子延長までやって引き分け良し。次はあ～体重１４０キロの先輩ハイキックは蹴れるし全く効かないうちの息子は三分の一生きて帰って来い

台風

今日台風5号が接近、稽古あるのかな？まあ行くだけ行ってみよう。さて張本人の息子は寝てやがるだめだこりゃ、だれかこいつにカツを入れてくれ、だめだ今日は子供しか来てない。