老いを感じた時
今日は午前中、長男は剣道、長女はマラソン大会に参加した🏃
午前中はそこそこで仕事を終え、剣道が終わった長男を迎えに行くまでに少し時間があったので、ファミマの駐車場でペットボトルのカフェラテを飲んでいた☕️
ペットボトルの蓋を開けたまま、ドリンクホルダーにカフェラテを立てていたが、飲もうとしてペットボトルを左手で持ち上げた瞬間、十分にペットボトルをつかめておらず、助手席側のシートにペットボトルを倒してしまった💦
すぐにペットボトルを立て、それほどの量はこぼれなかったが、これでも少しシートを汚してしまった…。
これはやはり、左手の握力と注意力が落ちているのだろうと思った。
仕事でも最近、ちょっとしたミスをすることが多くなったと思う。幸い、すぐに自分で気づいて、すぐに自分でフォローしているので、誰にも気付かれていないが…✏️
歳を重ねるということは衰えるということ、と実感した瞬間だった。
老化を防ぐことはできないが、進行を遅らせる努力は必要だと思った。
令和５年度の計画
年が明け、しばらくは正月モードということで、仕事もそこそこにセーブし、勉強と筋トレはずっとサボってきた😅
しかし、気がつけばもう10日、このままだとすぐに異動時期までダラダラと過ごしてしまうだろう💦
そこで、当面の目標を決めることにした。
１ 仕事はそこそこする。
２ 空いた時間は勉強に使う。
３ 週４回は筋トレをする。
４ 健全な生活を送る。
５ 健康管理に努める。
６ 当直中は本を読む。
７ 「なんとなくネット」をやめる。
とりあえず、こんなところだろうか…。
目標は適宜修正してもいいことにする✏️
少しづつでも、生活の質を上げられるように努力したい。
ブログを書き始めてみる
定年退職まであと10年（定年延長適用後は15年）となり、再任用か再就職か、再就職を考えた場合、何をして稼ぐのかを考え始めるようになった🍀
再就職をした場合、副業での日銭の稼ぎ方として、簡単な文書を書くような仕事、ライターとでもいうのだろうか、そういった仕事もしてみたいと考えるようになった✏️そんなに簡単なものでは無いであろうが💦
公文書を作成する仕事から少し離れ、文章能力が落ちているだろうと考えたので、何か文章を書く習慣を身につけたいと思い、このブログを書き始めることにした📖
ブログの類は全くしたことがない。これから続くかどうかも分からない。ただ、始めなければ何も始まらない。思い立ったか吉日、とりあえず始めてみようと思う🌅