これを書き出している今…


時刻は23:45で

まだ5月2日ですが…

書き終える頃には

5月3日になってると思います…


正直なところを独白しますと…


2023年12月にコーチングを受け始め

色んなことに取り組む中

5月3日を意識して進めてきました、、、が、


前回の投稿から…平たく言えば…

日々の忙しさに飲み込まれ

目の前のことに翻弄していくうちに

いつしか目的を見失い

理性の抑制効かず欲望に支配され…


1日の疲労を快楽で癒す…

快楽のために1日を頑張る…

そんな日々を過ごしてきました


そして

日々しようとしたことも進まず

ゴールデンウィークが来れば

まとめてやろう!とか思うようになり…


結果、日々を大切にできず

流されてしまった時間を過ごしてきました


たとえ連休があろうと

たとえ仕事を辞めて時間ができようと

1日という24時間の使い方が

自分の時間の使い方のベースになってるわけで…


日々の過ごし方が整わなければ

どれだけ時間があっても

無為に時間を過ごし浪費するしかない…


大切なのは

目的の元での

日々の過ごし方であり

無意識の習慣であり


人生の後半を迎えるにあたり

※既に日は変わったのですが…


初心に帰り

楽したい気持ちや

快に溺れそうになる自分に

もう一度釘を刺す


5月2日を

そんな日だと最後に塗り替えようと思います


これから人生の後半の本番を迎えます

ちょうど2年前から

その移行期は始まってました


その集大成を胸に

時を刻むように時を大切に生きていきます!

時間は過ぎていく

地球上に生きる誰にとっても平等


その時間を

濃密に過ごすも

無為に過ごすも

その人次第でその人の責任

だから時間に対する機会は平等


当たり前かもしれないけど

人の一生の中で

歳を重ねた後に残された時間は

若い時に残された時間よりも短い


だから昨日の1時間と

今日の1時間とでは

同じ1時間でも価値は違ってくる

ならば早くチャレンジした方が良い



そんな普通のことを考えてるのも

この数日間

やる!と決めたことが

やりきれなかった反省してたからでしょうか…


さてその数日は

仕事に追われて

疲れも溜まって

4/19のコーチングも

疲れが先立ち

疲れと癒しを優先するほどでした…


ただ4/20を迎えるにあたり

行動はいまいちかもですが

気持ちは最終調整と思えたことは良かったです



さて5/3まで2週間の最終調整


実は5/3を迎えた2週間後に

インド占星術でいうラーフ期に入ります

この5/17が本番の本番なのかもしれません

このラーフ期は18年続くとのことで

やはり準備がものをいうようです


インド占星術を受けた2023年2月から

意識的に始まってたのかもしれません

2023年12月からのコーチングは

危機感の元の駆け込み寺でもありました


そして約一年かけて続けてきた準備

そのように流れまで含めて見つめると

この最終調整期間は

既に本番を生きる姿なのかもしれません



そして色んなことに気づき

色んなことを意識して生きてきても

人は環境の影響も受けたりもします


それはこの地球上で生きるなら不可避で

ミスしたり

スポーツのように

それを繰り返したりして成長していきます


だから自己を否定せず

自分を信じていつも新たに今を生きることが

大切なんだなって思います



さて4/20は

人生初のバスケの試合(Bリーグ)を

観戦してきました

エンターテイメント性が強く

ホームとアウェイの激しい差にも直面して

面食らっていたものの

新鮮で終わる頃には楽しんでいた自分がいました




その後

有馬温泉に行こうと思ってたのですが

時間を考えて日を改めました

だから今年のふるさと納税は

有馬温泉の宿泊券を狙います


その代わりに

久しぶりにマッサージへ

体の疲れを癒すのみならず

ストレッチ要素も欲しくて

お気に入りのタイ式で身体を整えました



そして4/21

久しぶりのソフトテニスの試合に参戦してきました



ソフトテニスが大好きで人生通じて重要です


ですが公式戦から遠ざかり

練習もままならず

パフォーマンスが下がり

大好きなのによもや嫌いになりそうに…


当の試合は全敗でした…

自分の思うパフォーマンスと

実際のパフォーマンスに開きがあり

悔しくて自分に対して腹が立つ始末…


ですが今日の試合は

我がソフトテニス後半の人生の

新たなスタートとなりました


もっと本気で

もっと大切に

もっと丁寧に

取り組んでいつしか試合で優勝する


新たに決意しました

だから今日の試合に誘ってもらえたこと

そして参戦したことに感謝してます☺️


そして明日からまた仕事です

ただ4月末には連休突入します


本音は連休の平日は有給使って

長期休みにして身の回りの整えに費やしたいです


その為には

この1週間で仕事をどこまで整えられるか?

それにかかってます


まずは明日

連休までに終わらせることを見据えて

しっかり調整します!


前回から既に2.5週間が過ぎました


この期間も

全体的には流された感があります


休日に例えば丸一日

時間を使うと決めたのに

いざその日が来ると

疲れや眠気からグダグダして進まない…

そして自己嫌悪に陥り

環境は変わらずに自己肯定感だけが下がる


この繰り返しは止めたい…

そう思う中で

昨日今日は少しですが進歩しました


やると決めてたことの一つ

開封して数ヶ月放置してたオイル関係の整理を実施


また普段から気になっていた

風呂場を徹底的に掃除してカビを撃墜


それにより

久々にソファで座ったり

家の中での行動に些細な変化ができました


微々たる変化

ですがその微々が重なって大きな変化になる


一つ一つで良いから

決めて向き合って完了させること

これが大事なんだと感じました


さて前回決めたことは…どうか?


※※※

微調整期間を2週間とすれば

2024年4月19日まで残り23日を使って、


①朝の過ごし方や日課のために

 自分に必要なことを決めてみて

 それを実践する期間にします!


➡︎決めて実践しました

 けどやった時とやってない時とがあります

 朝は毎日来ます

 4/19の21時のコーチングまでに

 これ!と決めて

 一回は一通りの日課を

 1日分だけでもコンプリートする!

 

②人生後半の目的は据えました

 そう生きた時に

 どんな素晴らしい世界となるのか?

 そのビジョンも徐々に描きだして

 色んなカテゴリの方向性は定めます!


➡︎ビジョンを描くに至ってない…

 あっ、、、せっかく1人で飲みに行って歌うなら

 その時にはビジョンを描く時間にしようと思う!

 飲んで歌う場でも

 コミュニケーションはしっかりする

 ただ酔い腐る前に

 酒も味わいながら飲み

 カテゴリごとのビジョンをイメージして

 深めていく為の時間にしてみようと思う!


③人生の前半と後半との違い

 これを比較リストにしようと思って

 まだ着手できてませんので

 人生の目的の補強のためにもリスト化します!


➡︎これこそ進んでない

 まずはとりあえず書き出してみること

 例えば仕事の合間であっても

 1時間に1つは書くと決めて

 チャレンジしてみることにする!

※※※


と、

限りなく小さい単位から

1つずつクリアしていく

「散り積も戦略」でまずは5日間を過ごします!


とはいえ

この5日は…

4/15 京都➡︎岡山➡︎高知 夜は飲み会

4/16 高知➡︎松山 夜は飲み会

4/17 松山➡︎広島

4/18 広島➡︎帰京

4/19 ??


その日の仕事はその日に処理すること

仕事の遅れを取り戻すこと

➡︎平日はこのことで頭が支配されていて

 プライベートなことが進まない状況だが

 微々たることで良いので改善する!


住まいをもっと整えて

過ごしやすい部屋にする!

➡︎週の半分ほどしかいないけど

 部屋に帰ってくつろぎたい!

 と思える仕掛けもしておきたい!

 物の処分も速やかに実施したい!



この2.5週間を振り返って感じることは

クリアリングしてから

なおのこと疲れを感じやすくなりました


日々の生活

肉体的にはかなり敏感で

思考的にはキャパを超えてて

無意識を超えて意識下でも疲れが溜まってる


だから

なるべく無理はしないように

もっと自分を労わって

食生活、睡眠、呼吸、

思考、行動、所作にも丁寧に

歩んで行きたいです











助走期間として

ここ数日

日常生活を無意識に過ごしてました。


すると自分の傾向が見えてきます


今日は良かったなって感じる日と

今日はいまいちだったなって感じる日と

朧げながらも違いが見えてきます


・日課について

 たとえ1分でも30秒でも良い

 必ず毎日

 自分で「やる!」と決めたことを

 やり続けること

 

 これをするかしないかで

 自己肯定感や自信に大きな影響があります

 

 リスクはあります

 1日でも流すとダメージもあります


 だから簡単で

 ほぼ必ずできることを設定することです


・朝の過ごし方について

 その日課にも関わるのですが

 良く過ごせた時…

 それは…

 

 困ったなと感じた事でさえ

 周りの力もあってスムーズにクリアしたり


 シンクロニシティなど

 物事のタイミングが合ってきたり


 などなどですが、

 往々にして朝の起き方から

 起きたすぐの過ごし方です


 特に心の余裕と時間の余裕があって

 日課にしていることを

 気持ちに余裕を持って過ごせた時には

 なぜか物事もスムーズになります


 逆に起きれずグズグスしてしまったり

 それによって時間に余裕がなくなったりすると

 それはもう

 とんでもない1日が始まるというか…


 朝の過ごし方と日課は

 必ず毎日直面することです

 上手くいってる時は

 ここがきっちりできてる時だなと感じます


・酒とか欲について

 その朝を

 余裕を持って過ごせるかどうか?

 

 その前の夜の過ごし方が影響してきます

 

 酒を飲み過ぎた…

 楽し過ぎて夜更けまで歌って飲んでしまった…

 

 社会には

 欲を刺激する色んな仕掛けが転がってます


 特にお酒です

 飲んでる最中は楽しい快状態になります

 歌っていると快状態が激増します

 さらに一定ラインを超えると

 アルコールで麻痺して…

 お酒があたかも水のように飲めてしまいます…

 

 しかし身体は正直で

 接種したアルコールは蓄積されています


 寝てしまい

 朝を迎えた時には

 麻痺という魔法が覚めて…


 身体は重く

 胃腸や肝臓は悲鳴をあげ

 もはやその日を

 なんとかして

 こなすことが目的になります


 たった一度のそれが

 例えば好調に過ごしていた日々でも

 一瞬で奈落の底へと突き落とします


 ついでに言うと

 心が大きくなって

 お金さえも使い過ぎていたりして

 二重のショックとなります…


 だけども

 飲んでる最中

 歌っている最中は

 本当に楽しいのです


 この今の楽しさと

 翌朝の苦悩とを

 冷静に判断できる程度に

 酒をコントロールできたら良きです


 一定ラインを超えると

 コントロール不能となります


 このラインの見極めは

 この社会を生きる上での

 誰もが磨く必須能力なんだと思います…


というわけで、

残り37日間


2024年5月3日には

これが俺だ!

と自信を持って過ごし出しているように


人生の後半

俺はこう生きるんだ!と

自信を持って言えるように


微調整期間を2週間とすれば

2024年4月19日まで

残り23日を使って、


①朝の過ごし方や日課のために

 自分に必要なことを決めてみて

 それを実践する期間にします!


②人生後半の目的は据えました

 そう生きた時に

 どんな素晴らしい世界となるのか?

 そのビジョンも徐々に描きだして

 色んなカテゴリの方向性は定めます!


③人生の前半と後半との違い

 これを比較リストにしようと思って

 まだ着手できてませんので

 人生の目的の補強のためにもリスト化します!


細かいことは色々あって

それが人生の要素でもありますが


まずは

使われ操作される日々から

コントロールして活かしていく日々へと

変容していきます!







今朝も新幹線で出張です😌

2023年の取り組みとして

12月から2月の最後の3ヶ月…


2月末に既に終わって

3月頭に合宿でクリアリングして…


現在2024年3月も24日…


つい先日

春分を越えたという状況です✨




さて振り返ってみます


この期間

こういった研修のほか、

何かとお金を使ってきました


飲み代は除いて…


学習に関して60万ほど使ってました。

医療脱毛関連で30万ほど使ってました。

さらに学習に関して

予定としては20万ほど支払予定があります。

約4ヶ月で110万は

振り返ってみると使い過ぎなのかもしれません…


他にも通院とか

家賃や光熱費以外にも

毎月のコストがかかっていて月5万は払ってます。

とすると4ヶ月で20万

家賃光熱費入れると4ヶ月で50万


4ヶ月間

毎月70万前後、

総額300万ほど使ってることになります。


手取りが30万前後とすれば

赤字街道まっしぐらです…


人生後半に向けて整える前に

破産してしまうと本末転倒ですね…



さてこの世の中

何かをしようと思うと

お金がかかります


お金を使わせようとする仕掛けも

たくさん転がっています



先行き読めないこの世の中なだけに

「持っている」人や「知っている」人からすると…


問題を作り

不安を煽り


そうでない人から

搾取することが可能な社会ともいえます


だから

社会を知った方が良い

お金を学んだ方が良い

自分を進化成長させた方が良い


自分を強化して

自分を守っていった方が良い


というのも

率先して自分のことを守れるのは

やっぱり自分だけ…なんですよね。


使ってしまったものは良しとして…


とはいえ、

このまま使い続けると…

けっこう不安も募るので…

人生の後半のスタートまでに

お金に対するリテラシーも整えようと思います。

しかもそれにはお金をかけずに

今あるものを有効に活用して整えていきます。





春分を越えて

これから陽に向けて極まっていきます

今年の春分は

かなり凄い時期だったようですね。


さて人生の後半

過去を振り返り

5月2日と5月3日と

それぞれに意味のある日にちでもあります


5月2日で終えて

5月3日からリスタートする感覚なので


2024年5月3日を

人生の後半のスタートとして

引き続き助走期間を大切に過ごします😌


3月頭に山合宿で
坐禅や瞑想のみならず
自然の中に身を置いたり
湯治場の温泉に入ったり
ヒーリングやクリアリングを
してきました




その結果として
繊細さが増して
感じやすくなったことは
先日書いた通りです


五感がクリアになったようで
日々受け取っていたであろう…

疲れも腕や頭の痛みも
不安も息苦しさも様々な感情も
強烈な香水の匂いもタバコの煙もアルコールも
より感じやすくなったようで…

日々、生活するだけで、
結構、疲れてるもんなんだと実感しています


そうして2週間過ごしてきました


一昨日、
よく顔を合わせる方々の何人かから
心配の言葉をかけてもらいました

顔色が悪い…
元気がなさそう…
生気を失っている…
死にそうな様子…

そんな風に見えていたとのことで、、、


疲れは自覚していましたが
そんな風に映っていたとは
気づいてさえいませんでした






クリアリングしたからか
疲れを自覚できたことは良きことと思います

それまでどれだけ無理してたのか?
色々麻痺させてたんだろうな…
そう思うと怖くもなってきます


とはいえ
自分の癖はなかなか抜けないもので
無理したり
負荷をかけすぎたりしてしまいがちです

特にお酒が入ると
まだまだ麻痺が進んでしまいます


またこの2週間
ありがたいことでもありますが
仕事が自分史上…
かなり動きが多くなってます


それに気を取られて
平日も休日も問わず
頭が休まらないからなのか
プライベートを後回しにしてしまい
期限を過ぎてしまった…
ということが時々起こっています

自分だけが「しまった!」ならまだしも
人に迷惑をかけてしまう恐れもあり
早くこの状況から抜け出さないと…と感じてます


ゲームで詰んだ時
気軽にリセットしてた頃もありましたが
その感覚で
会社を辞めてしまうのは安易で浅はかなので…

今の状況や生活の渦中にありながら
少しずつ改善して
この混乱と余裕のなさからくる
不安で落ち着かない状況から
いち早く抜け出していきます!

※これも癖なのですが
 抜け出して行こうと思う…や
 抜け出したいです…など
 柔らかくてリスクヘッジした表現をしがちでした
 
 やりたい、やろう、ではなく
 やる!と決めないことには、
 変わらないし、進まないことを、
 体感的に知ったので
 それを取り入れていきます!


というわけで、
身体を労わろう!と思ったけれど
まだまだ無理して
周りに気を遣わせるのは
世界最高レベルのやることでは無いな…
と反省しました


助走期間とはいえ
既に人生の後半へ
足を踏み出しました

世界最高レベルに行くには
もうグダグダしている猶予はありません

追い込み過ぎず
ですが、決断や断定しながら
少しずつ、ひとつずつ
人生を前に進めていきます!

そのために
時間とお金をかけ
人生の目的を定めました
そしてミッションを固め
ビジョンを描こうとしているわけです

アウトラインで自己満足してたら
人生の前半での歩みと変わりません

後半は現実に向き合い
描いたことを具現化していきます


幸い大事に至る前に
疲れを自覚することができるようになりました
まだ健康問題の山場の最中ですが
身体に留意することができます

残り1.5ヶ月、
まず3月はビジョンの青図を作ります

そのためにも抱えてる仕事について
今はいつも何かをしてないといけない…
という不安な状態の渦中にいて
脳も身体も休まらない状態にいてますが…

周りにコントロールされるのではなく
自分がコントロールしている状態へと
一気に変えていくことにします!

そして4月には
そのビジョンを生きつつ
5月からの計画を立てて
この道を歩むんだ!と自分に言えるようにします!

●洞窟と謎解きと






やはり謎解きゲームには惹かれる…


チャレンジのために

1500円で洞窟に入場!!

最後がなかなか難しい…


2時間経過しても

クリアの糸口が見つからない…


掟破りのネットで答えを探すも見つからない…


周りは続々クリアしていく…

同じタイミングから悩んでたであろうお客様が

他のクリアしたお客様とのコミュニケーションのためか

クリアに辿り着き清々しい笑顔に変わった…


1人で心細い…

俺も聞こうか?と思いながらも動けない…


諦めて次に行こうか…

なんてネガティブ発想も浮かぶ

が、ここでは諦められない…意地になる…


すると見落としていたヒントを見つける

後一歩か?!

と繰り返しているうちに2.5時間を経た


これか?!と思って

答えを打ち込みに行ったところ…

隣のカップルが打ち込む答えを見てしまった…


そして、

その理由を自ら考察して納得がいったので

俺もクリアに至った…


諦めなければ道は開ける!

のか

ついつい答えを先取りしてしまった…と嘆くのか?


嘆く必要はない!

宇宙は完璧だから。


その答えは見ようとしたわけでもない…

たまたま見えた。

求めたから与えられただけ

だから気持ちよく受け取るべし!


こういうズルした?とか、

変に気にする悪い癖のもおさらばしよう!


そして外に出たら

雨は止んでいた…


●千畳敷









そして12:45に千畳敷到着


やはり強風

凄いエネルギーを顔面から浴びる


千畳敷で感じたことは…


やはり生きるエネルギーを下さったんだと想う

海へ行こうとすればするほど

向かい風の強風で押し戻される


だが地上へ戻ろうとすると

とてつもない強風で後ろを押してくれる


やはり温かい…


すると、、、

朝一の豪風雨とは打って変わって

太陽が目の前に出てきてくれました😃



●そして帰路へ

ホテルで荷物を取り

特急で帰路へとつきました


2010年などの白浜の旅とは違って

・エネルギーランド

・アドベンチャーワールド

には、今回、行きませんでした。


この2か所は、

今度、1人じゃない時に、

ワイワイ楽しく行きたいなと思ってますが…


今回は、

豪風雨で萎えたこと

平日で仕事が気になってたこと


それ以上に14年前と比べて

認めたくないけど

体力が衰えたことで行動力が下がったことです



人生の後半は

馬力で無茶するのではなく

本当の意味で頭を使って生きていきます🙂


短い滞在でしたが

大きなメッセージを頂きました。


ありがとうございました✨

お世話になっている大学の部活

この日曜日から合宿で

例年のごとく白浜は日置川に行ってきました

 

 

 

 

太平洋沿岸で

海のきらめきや

夕陽の鮮やかさは

毎年思うのですが、やはり素敵です😌

 

この合宿にかこつけて

久しぶりに白浜を巡ろうと企てました😏

 

日曜午後と月曜終日を合宿に参加

この月曜火曜と有給を取得して

月曜の夜から白浜の街中へ宿泊し、、、

 

火曜の今日

このブログのスタート時にも巡り

心を温めてくれた白浜を巡ってきました。

 

先週のクリアリングを通じて

どんなことを感じるのか?

半ば楽しみでもあります✨

 

そんな想いで月曜の夜

千畳口のホテルに到着

白浜銀座方面へ晩飯に向かいました。

 

●夜の白良浜

 

●公園のライトアップ

 

●ラーメン店 幕末さん

 

●繁華街

 

 

 

 

 

 

今日は1時間だけ

スナックに行こう!と決めてたので

色々徘徊して…

一件選んでお邪魔しました。

 

そこではカラオケで高得点やゾロ目になれば

お土産を頂けるとのことで

結果3曲歌い、お土産3品頂きました☺️

 

で、ホテルまで帰るとなると、

行きは下りで20分ほどかかったので

30分以上か…と思いながら、、、

夜の白浜にはタクシーも1、2台程度?しかないようで…

 

念の為ということで

ママさんが聞いてくれたところ

運良くゲットできて歩かずに帰れました🙂

 

なんとも運が良い✨

 

そして今日を迎えました。

 

目覚めは、雨の音でした。。

 

外を見れば豪雨

傘もない…

 

ただせめて、

三段壁と千畳敷は行こう!

そう決意しました。

 

●三段壁

 

 

 

 

 

 

 

 

 

豪雨の中

傘をさして歩きました。

 

感じたことは、

豪風雨の強烈さや過酷さから

人生の後半は夢見物語では無いことを感じました

 

これからの人生は現実を生きる

一見、過酷かもしれないが

決めたら受け入れること

宇宙は完璧なので愚痴も必要ない

濡れるなら傘を買ったり

濡れないように対処すれば良い

面倒かもしれないがやれば良い

 

そんなメッセージを感じました

 
そして洞窟の入り口のある館に戻りました

アジアの観光客が多く
スタッフの方に聞くと
毎日、バスでお越しとのこと、
この日は多く
バスが3台到着したことで人も大勢でした。
 
と、ん?!
なんと、まさかの
謎解きをやっているではないか…
血が騒ぎます…
1人なのに…血は騒ぎます…
 
やはりやるしかない…
 
後半は続く…

3月4日の月曜日から仕事へ

 

4日は大阪、5日は広島、6日は岡山、7日は岡山から広島へ(今ここ)、

そして8日は広島・・・

 

 

さて、合宿でクリアリングをして頂いたことで

純度の高い心身になったのか感度が増しました。。。

 

だからなのか、

この4日間、頭痛というのか、頭が重ためな日々です

特に4日の月曜日は、2時間弱、職場のラウンジで休んでました

 

実は3日の日曜日

帰宅後にお酒を飲みに行きました。

 

普段は酒が深くなってくると・・・麻痺が進んで・・・

まるで水を飲んでるようにガブガブ飲めてしまいます

特にカラオケのある飲み屋で

人と話しながら、歌いながらですと

とことん飲めてしまって、朝を迎えていることも時々ありました。

 

ですが、3日は、

生ビール1杯、メガハイボール2.5杯、

そして店を変えて、クラフトビール1杯を飲むころには、

なんだか気分も良くなく、、、たまらず水を頼んで飲むような状況でした。

 

恐らくクリアリングの効果なのかな?と思いつつ

翌朝の頭痛は、よもやお酒のせいではないか??と思ってました。

 

ですが、お酒を飲んでなくても、

例えば、人の多いところ、

例えば、新幹線の席

例えば、席で喫煙可能な飲み屋さん

など、なんだかんだで頭が重たくなりました。

 

人が多くて空気が少ないからなのか、

人が多くてその人たちの色んな想いが漂っているからなのか、

いずれにしても、多くの時間が頭の重たい日々でした。

 

 

また、このところ3泊4日の出張がベースとなり、

まぁまぁ重ための荷物を持って動いているからか、、、

身体の疲れが非常に感じやすくなってきました。。。

 

 

まだ4日間ですが、

クリアリング前は、感度が低く、麻痺しているような感じだったのが、

クリアリング後は、感度が高まり、繊細さが増してきたと思います。

 

あくまで感度の差なので、

身体に与えている負担や影響は変わってないとのことです。

 

 

例えば、以前にドラマでありましたが、

もし痛覚が無かったら・・・

強烈に熱いものに触ったり、鉄砲で打たれたりしても、

痛みを感じないので

そのまま放置もできてしまいますが、

患部は、自ずと悪化していくことになります。

 

感度が低く、麻痺していると、

身体にかかっている負担に気付かず、

自覚がないままに、身体を劣化させてたことと思います。

 

時々、突然倒れたりされる方もおられますが、

本人に自覚なく、身体を蝕んでいるケースなんだろうなと思います。

 

感情をため込んみ続けて体が壊れるケースもあるように、

今回のような、肉体の疲労にさえ気付かなかったことに、凄く怖さを感じました。

 

確かに、感情も肉体も、

麻痺していると、痛みや辛さに直面せずに、楽に過ごせるのかもしれません。

また麻痺しているから、お酒もガンガン飲めたりしました。

お酒の場合は、翌朝を迎えると、えげつないほど気持ち悪かったりもありましたが・・・。

 

ある意味、麻痺すると、夢の世界で過ごせるのかもしれません。

ですが、確実に、心身の健康は蝕まれています。

 

それに気付いたことで、

もっと健康に留意しようと思えました。

 

 

人生の後半、

思考や行動や発言のみならず、

ただでさえ老いも進んでいくわけで、

最大のリソースである健康を大切にしようと思いました。

 

引き続き、この2ヶ月の助走期間を大切にします。

 

早いもので3月です。

この2週間は、濃密な時間となりました。

 

お世話になっている清掃活動を、2週連続お休みさせていただき、

先週は掃除に関わる研修に、今週は上記合宿へと参加してきました。

 

●掃除に関わる研修

 2月23日、24日の2日間、山口県の朴の森へ行ってきました。 

 

 

 

 清掃活動に関わってから、一度は行ってみたいと思っていたところでした。

 

 今回は、鍵山秀三郎さんの思想を学ぶだけでなく、

 自分の人生の日常で実践し、そして伝え広めていくこと、

 そして日本をより良くしていくことの一歩を踏み出す、いわばベイビーステップとなりました。

 

 書籍も発刊しておられ、エッセンスは手が届くところにたくさんあります。

 が、なぜその言葉を選んだのか、言葉に込められた想いや意味を知ろうとする深さ、

 また、頭で知識として知るだけでなく、

 体験し体感することで肚落ちすることで、継続して実践できるようになっていく。

 

 学んだことは

 ・伝統の「統」の意味について

 ・「解釈」と「理解」について

 ・「手入れ」について

 ・継続性と一過性

 ・道具の扱い方や向き合い方について

 

 細かいことは控えますが、

 人生の後半に向けて、学び取り組んでいることと、方向性が同じでした。

 また、日々の掃除という身近な取り組みを通じて、

 意識的に大切なエッセンスを深め、日常生活で無意識にできるようになりたいなと思っています。

 

 

>2024年2月下旬、3月、4月の残り2.5ヶ月となりました。

>そこで、場所のスケジュールがあえば、

>有給を活用して、3月1日、2日、3日と、

>泊まり込みでこの問題を取扱い、一気に解消にチャレンジすることにしました。

>アウトラインは、3日間は絶食、自然の中で寝泊まり、など、、、

>大丈夫か?!とは思いますが、そろそろ、これまでの自分と決着してこようと思います。

 

●泊まり込み合宿

 3月1日、2日、3日の3日間、兵庫県の丹波へ行ってきました。

 >3日間は絶食、自然の中で寝泊まり

 かと思ってましたが、コンディションを確認いただき、

 そこまですることもなく、穏やかに過ごせることができました。

 

 1日、現地へ向かう道中、豪雨が降ったり、

 2日、現地で取り組んでいる最中、雪が舞ったり吹雪いたり、

 そして、3日目の帰路では、澄んだ空から覗く眩しい太陽が祝福してくれているようでした。

 

 さて、この合宿では、

 メディアや通信を控え、

 座禅や瞑想、ヒーリングのほか、暖炉にくべた火を眺めたり

 自然の中に身を置いたり、湯治場であった温泉にもつかり、

 自分の為だけに集中して、関わり、フィードバックも頂く、贅沢な時間となりました。

 

 この時間で、

 自分では気づこうとしない、認めたくない、受け入れたくない、といった

 無意識に抵抗している厚い壁、根っ子にあるものも発見することができました。

 そして、それが元になって起こしている自分の癖なども見えたことで、

 まだまだ必要な課題や向き合い方といった材料を持って帰ってこれました。

 

 この非日常の場所で過ごした3日間は、

 人生の前半と後半との境目となる時間だったと思えています。

 実際のスタートとしては5月1日としても

 それまでは、助走期間として新たな意識で進んでいきたいと思います。

 

  

●人生の後半について

>「世界最高レベルで生きる」

> ※自他共に世界最高レベルといえる生き方で生きる

>(例)世界最高レベルの俺の仕事は

>  不動産を通じてオンリーワンのその人らしい生き方をサポートすること

> のように、これから深堀していくところです。

 

自分にとって、前半と後半との大きな違いは、

人によって定義に違いはあるかもしれませんが、「子供」なのか「大人」なのか、

で、後半は、大人として自覚を持って生きることです。

※実年齢ではないので、若い人でも大人な方はたくさんおられます。

 

さて、この3日間で過去の清算はひと段落しました。

ここからは、お酒も、ラーメンも解禁します。

まずは、この3日間で明確になった自分の癖として

思考習慣、言動、物事への期待値などに課題が詰まっていますので、、、

 

3月は人生後半のビジョンを描き、

4月にはそのビジョンに向けて目標も設定しつつ、

 

掃除の話とも繋がりますが、

日常生活で取り組みを進めていけたらと思います。

 

ただ、かなり浄化もされたのか、

感度が増していて、

その影響なのか、今日は頭痛が激し目です🥹

 

 

具体的な詳細は、ここには書ききれないので、

また、いずれどこかでと思います。

 

よろしくお願いいたします。