大阪の中心地でもある、南森町のビルの屋上でBBQーーー
最幸ーーー
次は、６日やーーー
ビーチバレーの後は
ノリは、ビアガーデン
今日は、朝からビーチバレーをしに芦屋浜へ～
次は、９月みたいなので
もちろん自転車で
毎年、呼ばれては行ってるけど
過去最高の240人が集まってたみたい
16チーム中3位で、残念ながら優勝はできなかったけど最幸のチームのキャプテンとして闘えたことに感謝
次も参加して、次こそは優勝するぞ
おはようございます
今日は、京都でモデルのお仕事があると頼まれたので快く引き受けて行ってきました
その前に、朝から彼女の手作りパンを頬張ってたけどめちゃめちゃ美味しかった
そして、京都へGOーーー
自転車で、大阪の鶴橋から京都の河原町まで片道約53kmの道のり
さすがにバテた
愛犬を連れて、動物病院で働く友達が家に遊びに来てくれたので料理作ってあげました
メニューは…
・餃子
・マーラーチー(若鶏の香り焼きピリ辛ダレ)
・涼麺
の３種でした
夜中に目覚めたので走ってきました
１km平均６分台
最低速１km７分台
最高速１km５分台
疲れた… 寝ます