合氣即生活!
今現在一番はまっているのは合氣道ヾ(^▽^)ノ
ものすごく楽しい!
僕はあまり体は大きくありませんが、筋肉の問題ではない武道の奥深さがたまりませんo(^o^)o
日常生活に置いても、姿勢、丹田、調和と意識して生活してます(。・_・。)ノこれまた楽しい!
さてと日課の呼吸法をやって寝ます(-_-)zzz
ものすごく楽しい!
僕はあまり体は大きくありませんが、筋肉の問題ではない武道の奥深さがたまりませんo(^o^)o
日常生活に置いても、姿勢、丹田、調和と意識して生活してます(。・_・。)ノこれまた楽しい!
さてと日課の呼吸法をやって寝ます(-_-)zzz