ピーマン一袋(5個)と、ツナ缶





ごま油、ガラだし粉少々振りかけてレンジに2分30秒加熱




頂いてみると




ピーマンの苦味は少し残るものの、ごま油との相性が良くごはんが進みます。

バランスよく取れるようにもう少しアレンジしたいと思います。