最近、野菜は欠かせません ブログネタ:毎日食べているもの 参加中 もちろんヨーグルトは欠かさす食べていますが、この季節はレタス、キャベツ、大根を毎日取っています。レタス、キャベツ、大根はスーパーより農協で購入しています。レタスはドレッシングだけど、ヨーグルトを混ぜたり、トマトをドレッシング代わりで頂きます。キャベツ、大根は生より似たり汁物がぽとんです。ダイエットより胃腸を健全することを意識するようになりました。年齢もそうだし、自己管理が必要になります。