最近、野菜は欠かせません

ブログネタ：毎日食べているもの 参加中
もちろんヨーグルトは欠かさす食べていますが、この季節はレタス、キャベツ、大根を毎日取っています。

レタス、キャベツ、大根はスーパーより農協で購入しています。

レタスはドレッシングだけど、ヨーグルトを混ぜたり、トマトをドレッシング代わりで頂きます。

キャベツ、大根は生より似たり汁物がぽとんです。

ダイエットより胃腸を健全することを意識するようになりました。

年齢もそうだし、自己管理が必要になります。