こんにちは。
Magentaオーナーの橋本昌美です。
いつも閲覧頂き誠にありがとうございます。
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最近、いろんなお客様から
ダイエットがしたいんです！！
ダイエット成功したいんです！！
とよく言われますが
実は、ダイエットも
体質改善と、自分のマインドをしっかりしていけば自然と痩せていくんです♡
もちろん、食事面の改善はするのは当然です☆
夜の食後にチョコレート食べているような行為はNGです♡笑
身体の「冷え」「むくみ」がなかったら、セルライトが増えることもほぼないし
身体が元気であれば、
生活の活動力も上がりますので
カロリーの消費力もあがる
でも、体に「不調」や、「冷え」がどうしてもひどいと
とても疲れやすくなって
仕事もしんどくなり、プライベートもアクティブに過ごせなくなって
上手にストレス解消が自然と出来なくなる・・・
そんな女性が最近とても多いな・・と感じます
せっかくのたった一度の人生だから
特に「美」に対して敏感な女性は
絶対に綺麗になりたいと
こころのどこかに思いはあるはずだし
最近あんまり食べていないのに
太りやすくなったな～・・・
とか
冷えを感じる
マイナス思考がちな方は
今一度自分の体を向き合う時間を作ってくださいね
分かっているんだけど
なかなかできない
と思っている方は
いつまでたっても変わらない自分です♡
いつまでたってもずーっと今のままが何年続くでしょうか？？
それを選択しているのも全部自分なんです
もちろん、夜中にストレスでチョコレートを食べてしまうのも♡笑
体が変われば自然とマインドも落ち着くので
無駄に食べてしまうチョコも食べなくなりますよ♡
夜中にチョコレートや、インスタントの食品食べてしまう方は
耳にタコが出来てしまうぐらい
イタイ話しかもしれないけれど
今一度、ご自身の体調を見直して下さい。
ここまで読んで下さって有難うございました。
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脚やせ・更年期・生理痛改善サロン
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橋本昌美
