エレメンタルオラクルカードからのメッセージ
『呼吸』
～人生～
あなたの呼吸に
集中してください。
呼吸に導かれて
流れるように
行動してください。
深くゆっくりと
呼吸をしてみてください。
自分にもう少し
時間と余裕を
与えることができるでしょう。
あなたの計画について
考え直してみましょう。
呼吸を意識することで
もっと活動的に
スムーズに生活できるでしょう。
不安だったり
恐怖だったり
緊張したり
焦ったりしている時
呼吸は浅く
早くなっています。
心だけでなく
身体にも
負担やストレスが
かかってきます。
そんな時こそ
深呼吸。
通常の自分に戻る
簡単な方法は
呼吸に
意識することなのかも
しれません
今日もよい1日を
まーままの
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