鬱と躁

昨日10/3は激鬱になり、終日希死念慮にとりつかれました。自己嫌悪、将来不安等々、いろんなものが混ざりあった、いつもの負のスパイラルに陥りましと。よって、ブログを書く元気はありませんでした。

朝起きた時から調子が悪く、食事も食べることなく、頓服を2回飲んで、ひたすらベッドの中にいました。

働いている妻にも、辛辣な内容のメールを送り続けました。

一転、本日10/4は調子の良い日です。
朝から作業所に行き、今病院に戻りました。

頭の中が覚醒しているようです。