４月２９日（月）
小雨の降る中、マラソン大会。
スタートする頃には止みましたが風が強かったです。
昨年の１１月大阪マラソン大会以降、久々の大会。
練習もあまりせず
それは足裏に違和感があり、足が地面についても感覚が無いんです。
自分が整体師なのですぐに治るだろうと思ったら大間違いでした。
最初は、太ももとふくらはぎをを中心にやってました。
ほぐれてもすぐに硬くなります。
ふくらはぎと太ももで一か月ぐらいやってました。
その次にお尻です。
お尻をやるとほぐれた感が強いです。
でも一日も持ちません。
柔らかくなってもだめなので今度はお腹にしました。
すると「ビリビリ感」が出てきました。
感覚が少し戻ってきました。
お尻をほぐしてお腹ほぐしてを繰り返したら何とか感覚が戻ってきました。
そして走ってみると違和感はないのですが太もものハリがとれず、すぐに止めてしまいました。
今度は首と頭の調整を始めました。
するとどうでしょう。
治りました。
脚が上がるのです。
そして足で地面蹴っても違和感ないのです。
太もものハリが無いのです。
昨年の１２月から今年の３月まで４カ月間かかりました。
４月は７６ｋｍも走れました。
みどりさわやかマラソンは５ｋｍに参加。
結果は１９分４０秒です。
予想以上に速かったです。
練習が楽しみです。
頭と首の治療法はお客さんにも好評です。
