こんにちは。
ホント全然更新しておらず申し訳ありません。
最近フォローしていただいた方もいますのでせっかくなので更新します。
近況としては、
・筋肉減少した部分は基本的に相変わらず、
ですが年齢由来脂肪でいい感じでコーティング済み
(減薬中は減少とは別に筋肉に力が入らない症状ありましたが、それは完全に回復)
・足の皮膚のしびれも相変わらずなんですが、脳が完全に慣れたのか日常で一切気になることはナシ
・睡眠は相変わらずこま切れ。だけどスマホイジイジが悪い可能性もあり。特段睡眠不足で困ることはなし。
ってな感じです。
ベンゾ減薬を始めた当時、筋肉減少を主にとんでもない症状に大いに悩みましたが、2018年の減薬開始からはや7年、症状に悩むことは一切なくなりました。
一気断薬は絶対おすすめしませんが、長期間のタイトレーション減薬は個人的にはやって良かったです。
水に溶かして100均シリンジでちょっと液を捨てるだけですから簡単ですしね。
ひとまず生存報告まで！
今日は学生時代の腐れ縁仲間と麻雀＆ホットプレート会をやってきます。
こういうのもホント楽しめるようになって良かったです。
どなたかの希望に0.1ミリでもなれれば幸いです。