この一ヶ月間、日曜日の練習を休んで痛めたふくらはぎ&太ももの筋力アップと体力アップに励んで来た。
仕事が忙しくてできなかった時もあったけど、なんか体の筋肉が引き締まって来たような気がする←気のせい(笑)
今度の日曜日からまた真岡に行ってバドミントンの練習。
行かない平日の日は５キロのウォーキングと素振り。
ラケット振りながらフットワークの練習もしたいけど、夜明るくて人がいなくてクルマが来なくて近くに家がなくて怖くない(幽霊とか出ない)場所はあるかなぁ～？
9月末に県のシニア選手権があるみたいだから、まずはそれに向けて頑張る。