お肌と心は繋がっている

こんにちは

川口美容室サンクチュアリのタカハシです

お肌と心は繋がっている・・・

「キレイになりたい」

って、一生懸命スキンケアしてますよね

勿論大事です

でも、もっともっと大事なことがあります

それは・・・・　　　　心

・落ち込んでいる

　・悩んでいる

　　　　　　　　　　　　　　などなど・・・

そんな時って、お肌はくすみます

悲しいっことに　シミも濃くなることも

だが、しかーし

恋をすると　　　

お肌ツヤツヤ　ポッと明るいお肌に・・・

そんな経験ありませんか？

勿論、恋だけじゃない

楽しい事、嬉しい事　など

「でもさ～そんなにいつもいい事ばかりじゃないよー」

そんな時に　いい方法があります

笑うの～～～

楽しくなくても、笑ってみる！

　　　　　　　　　　　（辛いときは難しいんだなぁ～）

笑顔を作るだけでも、脳がダマされて

幸せホルモンが出ちゃうんですってよ～～～

マスクで怠けていいる今だからこそ

こんな安上がり　やらなきゃ　損そん

気分も上がると　お肌もツヤツヤ

PS.　先日、サンクチュアリのお手入れ会では

　　笑い方の練習いたしましたぁ～(笑)

　　　　　　　　　　　楽しかったですよん

私たちの肌って・・・

こんにちは

川口美容室サンクチュアリのタカハシです

  私たちの皮膚ってどうなってるの？

私たちの皮膚はコーンな感じ

あまり上手とは言えない絵で失礼します

皮膚って、大人も子供も男も女もお国が違っても

基本は一緒

勿論、暑い国と寒い国では、諸々違いはあれど

基本は一緒です

表皮

皮膚は3層からできていて

一番外側にある“表皮”は、5つに分かれていて

とーっても大切な場所

ナナナント

サランラップ1枚とか、ティッシュ1枚と言われるほど薄いのです

だから、ぜーったいにこすっちゃダメなんです

そして、表皮にある“角質層”には”バリア機能”があり

外からの刺激からお肌を守り

中に異物が入らないように保護しています　　

真皮

真皮には　汗を出す“汗腺”と　脂を出す“皮脂腺”があります

それらが、水分（汗）と脂　を出し、

まじりあって皮膚の表面で、”皮脂膜”となります

潤い　です

毛細血管は栄養を運んでくれてるんですよー

人間の肌って　すごいですね～

自分で潤いを出せたりバリア機能で守ったり

もっともっとお利口さんな機能たくさんなんです

少しずつお伝えしてまいりまーす

あなた幸せですよね＾＾ ～美点凝視～

こんにちは

川口美容室サンクチュアリのタカハシです

あなた幸せですよね　　　

何か　1つ　イイ事を　思い出して！

ほら　笑顔　になったでしょ

幸せ！って・・・・

ちょっと気恥ずかしい　　　かも

“幸せ”　って

人によって感覚が違うかもでっすね

小っちゃい小っちゃい事でも喜んで

すーぐ　幸せ感じちゃうタイプ

いやいや

そんな、日常　の事でいちいち喜んでられないわ！

さーて、どっちが幸せでしょう～

そうです

小さな幸せ

・嬉しい　・楽しい　・好き

をちゃーんとキャッチしてあげないと

私（あなた）が、かわいそうですよ

忙しい人こそ・・・です

まずは、何かイイ事1つ　思い出してみましょ～

今日はひとり言でした

ボロボロのお肌 どうなった？

こんにちは

川口美容室サンクチュアリのタカハシです

前回は、なぜお肌の勉強を始めたのか！

どんな肌だったか・・・

書いているうちに

あの頃の辛かった肌の悩みや良くなっていく　

些細な喜びが　蘇ってきました

たまに思い出すのも大事ですね！

今の肌が当たり前と　忘れてしまっていました・・・

  ボロボロの肌　今の肌はどうなった？

おかげさまで

潤いの出せる肌になって、

くすみのない透明感のある肌になりました

シミはくすみが取れたら、

あらビックリ

こーんなにいっぱい　シミだらけ～～～

でも、大丈夫！

きちんと新陳代謝のできる肌になって

段々シミも気にならない　健康な肌になりました

潤い出せたら　かゆみも治まるんですよ

乾燥もひどかったので

潤いが出せると

日々、ホッとしました

一番の感動は　そこかな～

パッキパキで

顔が痛くて、痒くて・・・

仕方ないとあきらめてました

もちろん

保湿　色々やってました

でも、全然良くならなかった

今思えば　　そりゃそうだ！

だって　良くないお手入れしてたから～

  どんな　お手入れしたの？

自分の肌を甘やかせずに

自分の大切な潤いを奪わずに　自分で潤いを出せる

お手入れを始めました

やることは簡単！

いつも皆がやっていることと一緒です

お顔を洗って、つけるだけ

ただひとつ違うのは・・・

与えるのではなく、鍛える？で、合ってるかな？

とにかく、甘やかさない！

です

あッ

だからと言って　勝手なことは駄目ですよ

やり方が大事！

ちょっとした事で、お肌を傷つけていることってあるんです

良くないお手入れには気を付けて

そんなこんなを少しずつお伝えしたいと思います

目指せマイナス５才肌 ～スキンケアとの出会い＾＾

こんにちは

川口美容室サンクチュアリのタカハシです＾＾

サンクチュアリに入社して、早17年

美容歴はもーっとってことになります

このお店に入ってから

スキンケア（お肌）の勉強をはじめました

せっかくなので・・・

少しでも皆さんにお伝えしよう

と、ブログを始めることにしました

何をどのように　お伝えできるか・・・やってみよ～～～

の、ノリです

よろしくお願いいたします

  お肌ボロボロ

ちょうどサンクチュアリに入社したころ

私は人生のどん底にいました

私生活・・・最悪　　

精神的にも

もう私の人生　「笑う時なんて来ない」

と、思っていました

そんな時って

お肌もボロボロなわけですよ　

性格も最悪だったわ～

  ボロボロって？

まあ～ボロボロ

目の下　頬のところ

かっさかさで、痒くて痒くて・・・

ポロポロフケみたいにむけちゃうし

化粧水はしみて痛いし

そこが色素沈着でまぁーっ黒に

そして、そこがシミに　

肌全体もくすんで　どんより

どんなに明るく笑っても

『　暗い人　』

って言われてました

  今の肌は・・・どうなった？

おかげさまで

潤いの出せる肌になりました～～～

くすみも取れて、肌も白くなったでしょ

くすみが取れたら（くすみは結構早い）

あらビックリ

こーんなにいっぱい　シミだらけ～～～

でも大丈夫

きちんと新陳代謝のできるお肌になって

段々シミも気にならい肌になりました

しょっぱなから

長くなってしまいました

次回は

どんなお手入れをしているか