健康運についてです
鑑定書のここをチェックしてね！
健康運の表で注目してほしいのは
△と×の項目です。
△と×は
「病気になりやすい」のではなく、
あなたの身体の中で、
・もともと弱い部分
・エネルギーが滞りやすいところ
を示しています。
「病は気から」
という言葉がある通りに、
体(身体面)と心(精神面)は
密接につがっています。
健康運の欄からは
精神面と身体面の両方を
チェックできますよ
×と△がある項目を読んでね☟
木…肝臓・筋肉・神経
身体面
・神経性の肩こり、目の疲れ、頭痛がある
・目の乾燥、かすみ
・爪が弱くなる
・ひどいPMS
精神面
・ストレスを感じやすい
・怒り（イライラ）が強くでる
・落ち着きがない
解説
自分の中で思い通りになっていない時に
怒り感じ、そしてそれを外に出すことを
ぐっと抑えてしまうがために、
身体がいつも不自然に力んでいます。
緊張を緩めてあげることが大事。
自分の心と体にとって
何がリラックスできて
どんな方法で緩むことできるのか
知っておきましょう。
火…心臓・血液・血圧
身体面
・眠りが浅い
・興奮しやすい
・動悸がする
・婦人科系に出やすい
・顔色が悪くなる
・口臭や口内炎が出る
・冷え症
精神面
・緊張しやすい
・素直に喜べない
・恥ずかしい
解説
緊張しやすく落ち込みやすい。
喜びや感動を素直に感じることや
表現することが苦手です。
喜び・感動が
「恥ずかしい」になりやすいのです。
普段から小さな感情も
表に出して表現する練習を。
自分がどうしたら落ち着けるのかを
知っておき、緊張して心臓がバクバク、
ソワソワした時には実践してみましょう。
土…消火器・膵臓
身体面
・食欲不振（過食拒食）
・下痢、軟便
・お腹が張る
・胃痛
・口周りに吹き出物が出る
・身体がだるい
精神面
・クヨクヨしやすい
・感情を溜め込んでしまう
解説
小さなことでも悩みやすく
ハートを閉ざして
ついお腹に感情をため込んでしまいます。
そのためお腹が張ったり
背中が丸まったりして
身体がだるくなります。
自分の悩みと本音に向き合い、
常に胸を張って立てるよう
意識をしてみましょう。
金…肺・呼吸器・ゼンソク
身体面
・風邪をひきやすい
・肌トラブルが多い
・アレルギー
・肌やのどが乾燥する
・便秘気味
・呼吸が浅い
精神面
・めそめそしやすい
・しょんぼりする
解説
小さなことで傷つきやすく
悲観的になりやすいです。
そのため言いたいことを言わずに
本音をぐっと飲み込んでしまうことから
のどを痛めやすいです。
周りの信頼できる人にはしっかりと
自分の本音を伝えることを
実践してみましょう。
水…腎臓
身体面
・むくみが気になる
・耳なりがする
・肌荒れ
・アレルギー
・足腰のだるさ
精神面
・びくびくしてしまう
・恐れが強く怯えやすい
解説
恐怖心が強く、
悩みを抱えやすいことです。
悩むことに
体の全エネルギーを
使ってしまうので、
全身の気の流れが滞ってしまい
むくみや慢性的な疲労に繋がりやすいのです。
まず体に良いと思うことを
取り入れる前に
デトックスを意識して。
老廃物を流すサポートを
してあげましょう。
身体に症状が出てきる時は、
「その生き方、本音とズレてますよー！」
「あまりにも無理しすぎですよー！」という
あなたが本来の魂の道から逸れているよのサイン
そんな時は
身体からのサインを見逃さずに
頑張りすぎた自分をしっかり
労わってあげてくださいね