妊娠中に、増えた体重…
１２キロ！！
初期こそつわりで苦しんだものの、その反動で中期にかけかなりハイペースで大きくなってしまった私。
体重管理の厳しい病院だったので、別室で栄養指導され、赤ちゃん大きくなりすぎて産むのがつらいわよ！とかやたら体重のことを指摘されてしまいましたが
転院した病院では、
そのくらいの体重増加なら全然問題ないよ、むしろ気にしてダイエットとかしないようにね！！
と言われる病院だったので、それからは何故か体重増加も緩やかになりストレスもなくなりました。
出産直後、約4キロ減り
退院時、約5キロ減り
10日後には、7.5キロ減りました。
現在、8.5キロ減って、妊娠前よりプラス4キロ。
なんとしても、元の体重に戻りたい～！！！
でも母乳のせいか、部活帰りの中学男子みたいに食べているので仕方がないのかもしれません。
とにかく今は、母乳の質を考えてできるだけ和食中心の食生活を心がけてます。
体重はね、どれだけ増えたかはもちろん分かってたことなんやけど
産後一番衝撃を受けたのが自分の腰回りの立派さ！！
中世ヨーロッパの絵画の中にでてくる女性のような腰回り[みんな:01]
産後にシャワーを浴びた時、鏡でみたまさかの洋ナシっぷりに絶句した私。
分娩直後に助産師さんから
ちょっと立ち上がらないで！！
骨盤がね、あなたの体型からしたらおかしいくらい開いてる！
と言われるほど広がった私の骨盤。
そこで登場したのがこれ。
かの有名なトコちゃんベルト。
もともと、病院に売っていたから産後に巻くつもりで、サイズを合わせてもらって購入しよう！と考えていました。
でも、こんなにトコちゃんの世話になるとは…！
まず、骨盤がガクガクでとにかく腰とかも痛い。
トコちゃんで締めてないと、歩くのも一苦労でした。
でも産後一ヶ月して、あの恐ろしい洋ナシ体型が確実にマシになってる！
トコちゃんよありがとう…！！
もうトコちゃんなしでは生きれんよ…。
産後ガードルや体操は、もうすこししてから始めようかなと思ってます。
先日一ヶ月検診を迎えた赤太郎。
1キロ以上大きくなり、ついに4キロ台突入！！
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