2025年6月2日 大安
YOGA TEACHERデビューさせて頂きました^ ^
体、心をほぐすためにYogaを受けるのも学ぶのも好きだったのですが、
まさか「先生」と呼ばれる立場で人前でYogaをガイドするとは。
1ヶ月前に急に決まったことなので、
実は結構不安でした。
先生になるつもり全くせずに、yogaのTT200を修了、TT300受講中だったので。
でも「人に伝える立場になるぞ」となった途端、いきなり意識が変わりました。
Yogaを受けながら、先生たちみんなこうやってるのか、こうすると分かりやすいのか…！などなど。
氣付きが増えました！
Yogaのガイド、呼吸法のガイド、音楽選びや、音楽のタイミング、、
準備することが盛りだくさんでした。
でも、毎日の練習が楽しかったです。
そして本日、Yoga teacherとしてのデビュー。
本来、8人で定員のスタジオに特別に14人入れて頂き…遠くの方からも来て頂いた皆さま、ありがとうございます！
最初は正直緊張しました。
声が震えるところも。。
でも本当に後半のシャバーサナ(仰向けのお休みのポーズ)の時の誘導で私も愛で満たされ泣きそうになりました。
それくらいハートが開くということはもう緊張もなくてリラックス状態だったんですね。
いざ、クラスが終わって皆さんから感想をシェアして頂くと 「声が素晴らしかったです」「シャバーサナの時涙が出ました」最後の「シャンティマントラで空間が変わって鳥肌が立ちました」
など、とても嬉しい感想を頂きました。
声をとても褒めていただいたので、さらに声に自信が持てました。
中身のシークエンスのガイドや呼吸法は更にブラッシュアップしたいです！皆さんにストレスなくなめらかに^ ^
むかーし、エクササイズのためのyogaをした事があった自分が、まさか人前でyogaをする時が来るとは。
Yogaの生き方に興味を持つとは思いもしませんでした。
こんなに関わっていけるなんて、とても幸せです。
今回、広尾の瞑想スタジオ SUWARUのモーニングヨガのうちの月曜日を担当という形だったのですが、
今月半ばからまたクランクインで、今年はずっと撮影なので次いつまたヨガクラスを担当させて頂けるか分からないのですが、練習を続けてまた皆さんとyogaしたいです^ ^
内側の平和が外の世界の平和に繋がると思っています。
微力ながらも、そのきっかけに少しでもなれたら幸せです
今日のクラスに来て頂いた皆さま、応援してくださった皆さま、サポートして頂いた皆さま、本当にありがとうございます！！
人生は何があるのか分からなくて
それがおもしろい^ ^
Love.
Namaste.