感謝を父に…

こんばんは（＊＾∇゜）v

今日は父の日ですね

日頃の感謝の気持ちを伝えるいい機会です。 

と、言っても私は恥ずかしくて「ありがとう」の一言も言えないんですよ(〃д〃) 

でも、心の中では表現しきれない程感謝してるんです(＝⌒▽⌒＝)

話題が代わりますが、小顔＆美肌になるマッサージ法をテレビで観ました(￣∇￣+)

とても簡単で、ちょっとの間でできるし、道具いらずで自分の手(指の腹)でマッサージ

’静脈ヘッドマッサージ’という名で紹介していました(^O^)

自分で試してみようかなとおもってます♪

そのマッサージ方法を今度載せますね＼＾o＾／

昨日の解答しまーす＼＾o＾／

こんにちは(´・Q・｀)

昨日のクイズの解答をしたいと思います

コメントありがとうございます

正解は

ジャランッ

’笑うこと’です

笑うことは健康に良くて若返るとか聞きますよ

それよりなにより私の考えは笑うと顔の筋肉が鍛えられて小顔になる気がするんですよ～

この考えどう思いますか？

小顔を目指そうヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ

お久しぶりです(´∀｀)

今日は小顔になりたい人のために、私が毎日やってるマッサージを紹介します

ではスタート

まず人差し指と中指をこんな形にします。

１

この形にしたら、中指を目の下人差し指を頬骨の下におき、２本の指ではさみ耳の近くまでながす。

これを左右同時に同じ力加減でやること

２

その指の形のまま、眉毛をはさむようにおき、こめかみに向かってながす。

これも左右同時に同じ力加減で。

３

またまたそのままの指の形で、左右同時にフェイスラインにはさんで耳の下までながします。

次は

この形にします。

４

指の第一間接と第二間接を使って左右同じく耳の下から鎖骨に向かってながします。

※強くおしすぎないように。

５

そして次は、親指以外の４本の指を使います。

両方の指をあごに置き上に向かって顔の肉を手の平全体を使い持ち上げるようにもっていき耳のわきから鎖骨までながしていく。

この１～５のマッサージをしてます

順番は得に決めてやってるわけではないです。

このほかにもやってるんですが、説明がわかりにくいとおもうので今日はこの１～５を紹介しました＼＾o＾／

この中で、「よく説明がわかりにくいんです」ってのがあったら言ってください

もう少しわかりやすく説明するので

毎日続けることで効果がでるとおもうので、諦めないで続けてやってみてください(´∀｀)

マッサージするのも効果がでると思いますが、もう一ついい方法があります。

それはどんなことでしょ～

考えてみてください

クイズです(笑)

皆さんの解答待ってます