お胸のハートマッサージ

胸腺を刺激して免疫力アップ！

マッサージの方法
赤ちゃんは仰向けでネンネします。

ママは赤ちゃんの足元で
あぐらか足を広げて座ってください。

小さい赤ちゃんの場合は
ママの指の腹を使って
もしくは
ママの手のひら全体を使って
赤ちゃんのお胸に優しく置きます。

お胸にハートを描くように
優しく触ってあげます。

ぜひ話しかけながらやってみてね。

わたしは息子に
『○○ちゃん、
　○○ちゃん、
　おむねのマッサージ』
と話しかけてしています。

ラブラブ大好き！

赤ちゃんとママのリラックス☘️

ベビーヨガの方法

赤ちゃんは仰向けでネンネします。

ママは赤ちゃんの足元で
あぐらか足を広げて座ってください。

ママは赤ちゃんの手を優しくにぎって。

体の横に腕を伸ばして。

次はママは赤ちゃんにお顔を近づけて
握ったおててをお胸の前で合わせます。

これを繰り返します。

わたしは

体の横に腕を伸ばして。
『○○ちゃん』

次はお胸の前で手を合わせる。
『大好きー♡』

と声かけしながらしていますよ。

たったこれだけだけど

赤ちゃんと穏やかな優しい時間が流れるはず。

息子は声かけしながら

ハートマッサージすると

じーっとわたしの顔を見てくれます。

集中してくれたら

すごいね〜って

顔を優しく撫でてあげると

ニコニコ〜って

嬉しそうにしてくれます。

赤ちゃんの皮膚はとても敏感です。

優しい身体全体を撫でてあげるだけでも

赤ちゃんはリラックスして

喜んでくれると思います

子供の怪我や病気は

ママにとって本当に辛いことですよね。

わたしなんて

ちょっと夫が買い物に連れて行っただけで

若干ソワソワするのに

入院なんてしたら

どうしてるかな、泣いてないかな、って

心配でなりませんよね。

実際に

新生児のとき黄疸で息子だけ入院したとき

搾乳したもの届けるけど会えないから

心配でたまらなかった…

ママの手から

赤ちゃんにたくさんの愛が伝わりますように！

今日も最後まで読んでくれてありがとう。

Mahalo♡

Mary♡

【赤ちゃんとママのリラックスヨガ】手術頑張れー！！