咳ゲホゲホ（≧∇≦）

ここ2〜3週間ほど咳が良く出る（≧∇≦）
風邪ひいてないから、咳喘息のしわざだ^o^
咳し過ぎて失神しそうになる事もある。
ひどい咳込みをすると、◯失禁までしてしまう！
ちゃんとシムビコート吸っているのになぁ^_^
特に夜がひどいのが辛い！
安眠妨害反対！！

咳喘息経験者の方、具合はいかがですか？
意見交換出来たら嬉しいです(^ ^)
気楽に、真面目に書き込んでください^o^

ちなみに私は36歳で発症、女性、50歳です。
リンデロン投与2年半余りで、国指定の難病「大腿骨頭壊死」になってしまいました！
コレはコレで痛いです(-｡-;

コメントお待ちしています(^ ^)

腰が痛いよう！

腰が痛いよう！
特に食器を洗っている時や、中腰での作業が辛い！
半世紀生きてきて、ガタが来たということか？
整骨院にでも行ってみようか？
歩くのもおそくなったし、動作の１つ１つがゆっくりになったよ^_^
これも加齢ってことでしょうかね？
なるべ背筋を伸ばしてシャキーンとあるくようにはしているけれど(^ ^)

そう言えば、左肩も痛いんだ！
股関節も長く痛みと付き合っているから、湿布は私のお友達（≧∇≦）近所の整骨院にでも行ってみるか？
ますますかかる医療費♪（ｖ＾＿＾）ｖ
食費より高い医療費なんて、信じられないよ^_^
（もちろん夫婦二人分で！）

健康は大事^_^
なるべくお金をかけずに健康回復したい！
いいアイディアあったら教えて下さい♪（ｖ＾＿＾）ｖ♪（ｖ＾＿＾）ｖ

ちなみに、医師からはウォーキングや跳んだり跳ねたり走ったりしないように言われてます！